- Vizualizări în total 46 621
- Vizualizări pentru luna 158
- Vizualizări pentru săptămâna 1
- Comentarii de 3 ori
- Evaluare 3.9 din 5
- Gătit 2
Ingrediente necesare
- tărâțe de ovăz - 1 k.ch.
- lapte - degresat 100 ml.
- ouă - 1 bucata.
- brânză - degresat după gust
- bulion - 1/2 cub opțional după gust
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Sita metalică mecanică pentru un aluat bun 9,50 BGN.
- Tigaie pentru clătite în două părți - 19 cm BGN 24,00.
- Tigaie italiana pentru clatite 28 cm, lux, dural BGN 66,00.
- Tigaie italiana pentru clatite 24 cm, dural BGN 46,00.
Mod de preparare
Tărâțele de ovăz se înmoaie în lapte și se lasă timp de 10 minute. Apoi bulionul este zdrobit până la amestec.
Bateți oul și brânza și adăugați-le la tărâțe.
Coaceți pe o tigaie de teflon neîngrășată bine încălzită.
- Salată de dietă delicioasă - Rețetă
- Mic dejun dietetic cu mei și miere pentru slăbit - Rețetă
- Tort cu jeleu dietetic - Rețetă
- Salată dietetică de pește - Rețetă
- Pastrav dietetic la cuptor - Reteta