Ce este clorofila știe fiecare dintre noi datorită orelor de biologie. Acest compus asigură cursul adecvat al procesului de fotosinteză, adică conversia luminii solare în energia necesară pentru a susține viața plantelor. Dar nu toată lumea știe cât de bună este clorofila pentru corpul uman.

gardianul

Poate fi folosit ca supliment alimentar pentru a activa multe funcții importante în organism și pentru a întări sistemul imunitar. Structura acestui compus este similară cu cea a hemoglobinei. Ele diferă doar într-o singură moleculă. Dacă clorofila conține magneziu, atunci hemoglobina conține fier.

Proprietăți utile ale clorofilei

Clorofila stimulează producția de proteine ​​din sânge și este esențială pentru un flux sanguin sănătos. Suplimentul este util mai ales pentru cei care sunt anemici sau au suferit recent o intervenție chirurgicală.

Are efect antioxidant, oferă protecție fiabilă a celulelor împotriva deteriorării radicalilor liberi și activează producția de enzime care accelerează procesul de regenerare a pielii. Previne elegant îmbătrânirea.

Folosit pentru tratarea cancerului. Când agentul este introdus în sânge, acesta se acumulează în tumorile maligne și datorită influenței fluxului de lumină declanșează reacția rezoluției celulelor proteice, în timp ce clorofila protejează celulele sănătoase.

Promovează eliminarea toxinelor și a metalelor grele, curăță tractul gastro-intestinal. Ajută la scăderea mai rapidă a herpesului și

elimină durerea artritei reumatoide.

Clorofila poate fi luată ca supliment alimentar cu alte vitamine și minerale sau mai multe alimente care conțin acest compus pot fi incluse în dietă. Doza medie de suplimente de clorofilă este de 100 până la 300 miligrame (mg) pe zi în trei doze divizate.

Puteți face propriul supliment lichid de clorofilă folosind pătrunjel și apă.

Aceasta este metoda bucătarului-șef din Sydney, Justin North.

Veți avea nevoie de 80 g de frunze de pătrunjel cret și 6 pahare de apă.

Spălați și uscați merudia.

Puneti frunzele si apa intr-un blender si pasati cateva minute pana se formeaza un lichid verde aprins. Se strecoară printr-o sită fină și se toarnă într-o cratiță.

Se amestecă constant la foc mic până când vedeți particule verzi crescând la suprafață. Este important să o faci încet.

Se toarnă acest lucru într-un recipient împreună cu o mână de gheață și se pune la frigider pentru a se răci.

Clorofila trebuie separată de apă, la fel ca algele.

Când amestecul s-a răcit, se toarnă într-o sită cu pânză de brânză, îndoită în mai multe straturi. Nu apăsați amestecul, lăsați gravitația să-și facă treaba. Răzuieți cât mai mult din pasta verde care rămâne pe tifon. Acest lucru ar trebui să vă ofere aproximativ 2 linguri de clorofilă. A se păstra într-un recipient etanș la frigider timp de până la 1 săptămână.

Alimente care conțin clorofilă

- frunze de salată

Consumul regulat al acestor produse previne dezvoltarea multor boli, inclusiv a cancerului. Prin urmare, pentru a îmbunătăți sănătatea, este imperativ să le includem în dietă.

    Cuvinte cheie:
  • clorofilă
  • clorofilă
  • aditiv
  • compus
  • apa
  • dieta
  • el stie
  • folosit
  • se toarnă
  • container
  • sânge
  • frunze
  • pătrunjel
  • prevede
  • curgere

Dragă/Sănătate familială

Intestinele „crăpate” - simptome, cauze și soluție

Creșterea permeabilității intestinale apare atunci când se formează „găuri” în membrană, bariera lor de protecție. Intestinele acționează ca un filtru pentru prevenirea toxinelor

9 trucuri ciudate care ajută la un somn sănătos

Există oameni care adorm pentru o secundă, mirosind o pernă, și sunt cei care numără oile într-o noapte senină. Dacă nu sunteți de al doilea tip și nu sunteți un fan al somniferelor, vă oferim 9 trucuri ciudate

9 motive pentru a refuza laptele

De la oase rupte până la oboseală - produsele lactate pot fi principala cauză a unor probleme de sănătate. Așadar, data viitoare când vă pregătiți lista de cumpărături

La ce problemă de sănătate ajută usturoiul, muștarul, oțetul?.

Probleme digestive atunci când stomacul se umflă ca un balon și, în orice moment, gazul poate suna în cel mai nepotrivit mod. Această afecțiune se numește flatulență și, de obicei, se întâmplă

Compresă „acidă” - o procedură eficientă pentru bolile acute cu febră mare

Efectul compresei de oțet se bazează pe faptul că un mediu rece, acid și sărat este livrat la suprafața dermei. Reacția la frig este constricția vaselor de sânge

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie