Complexul sportiv NSA „Vasil Levski” - Alpinism pentru copii, Cursuri de alpinism, Zid de alpinism

  • Cursuri de alpinism
    • Alpinism pentru copii
    • Curs de formare inițială
    • Curs de perfecționare
    • Curs avansat
    • Curs de alpinism pe gheață

  • Galerie
    • Fotografii
    • Video
  • Articole
    • Competiții
    • Alpinism sportiv
    • Mod de viata
    • Bolovan
    • Ice and Mix
    • Alpinism
    • Instruire și coaching
  • Sala
  • Prețuri și adresă
  • Despre noi
    • Antrenori și instructori
    • Echipa copiilor
    • Ajuta-ne
  • Magazin electronic
  • a lua legatura

De ce alpinismul este un sport pentru copiii tăi

Scris de stamba 14 septembrie 2020

Alpinismul este un sport tânăr care se dezvoltă rapid. Odată cu sălile de perete artificiale devenind principalul mijloc de antrenament și competiție, sportul alpinismului a devenit din ce în ce mai accesibil pentru mai mulți oameni de toate vârstele. În majoritatea țărilor din Alpi, alpinismul sportiv este o apariție zilnică pentru mulți oameni. Mama, tata și cu mine suntem o vedere foarte obișnuită la locul de alpinism din apropiere, bucuria este că în țara noastră există din ce în ce mai des familii care au adoptat alpinismul sportiv ca sport de familie. Dar de ce este bine ca copiii noștri să practice alpinismul:

clubul

Alpinismul îi învață pe copiii mici să rezolve problemele și să ia decizii;

Mișcările asociate cu urcarea pe o rută sunt un puzzle care trebuie înțeles. Fiecare mișcare este un proces decizional. Înainte de a urca, în timpul procesului de cățărare asociat cu găsirea soluției corecte este dinamic, necesită o mare viteză și variabilitate. Varietatea urcării diferitelor obiecte de piatră și a pereților artificiali ne confruntă cu diferite situații în care feedback-ul legat de luarea deciziilor vine foarte repede.

Un sport care ne învață cum să ne adaptăm și să fim mai îndrăzneți;

Depășirea fricii este o abilitate de viață, o parte integrantă a obținerii succesului. Fie că această frică este legată de necunoscut, frica de primii pași sau frica de eșec. Urcând, îți încurajezi copiii cum să părăsească zona de confort, cum să-și înfrunte temerile, cum să câștige curaj și să se adapteze la noul mediu.

Alpinismul promovează un stil de viață sănătos;

Ați văzut un alpinist gras sau un alpinist? Alpinismul sportiv dezvoltă toate calitățile motorii rezistență, rezistență, flexibilitate, agilitate și din acest motiv aveți nevoie de o dezvoltare armonioasă a întregului corp. Alpiniștii sunt de obicei consumatori sănătoși de diverse sporturi, schi, ciclism, surfing și multe altele. sport maniac. Pentru a menține o formă bună este necesar să mâncați bine, consumând alimente sănătoase.

Aventura se află în centrul cățărării, care se practică cu un risc relativ scăzut într-un mediu controlat;

În bine sau în rău, alpinismul are reputația de sport extrem. Dar, în practică, lucrurile sunt diferite. Practicându-l într-o sală de sport sau pe facilități sportive pe pietre cu oameni care au trecut prin cursuri de pregătire și știu să ofere, securitatea este 100%. Riscul de pericole obiective este minimizat, multe sporturi precum schiul, ciclismul, skateboard-ul și multe altele. sunt mult mai traumatizante decât alpinismul.

Concentrare și disciplină;

Ele stau la baza succesului. Pentru a te izola de mediu și a te răsfăța cu mișcările cât mai repede posibil, pentru a învăța să simți fiecare parte a corpului tău, pentru a controla tonusul muscular și orice efort în mișcări este imposibil fără o concentrare bună. Atunci când un alpinist vrea să progreseze, este nevoie de autodisciplină, de a urma programul de antrenament, de a învăța să fie rezistent în momentele dificile, să creadă în succes și toate aceste detalii pot fi adunate într-o singură urcare pe un anumit traseu.

Construirea de abilități complexe;

Alegerea hainelor și echipamentelor potrivite, alegerea mâncării, aranjarea rucsacului, găsirea cărării potrivite atunci când urcați un nou loc, întinderea cortului, lucrul cu o varietate de echipamente și folosirea frânghiei. Educația copiilor începe tocmai cu construirea unor obiceiuri utile care se formează în excursiile și taberele noastre de alpinism. Obiceiuri pe care le vom folosi de-a lungul vieții noastre.

Alpinismul este un sport accesibil;

Nu este nevoie de prea multe investiții pentru ca o familie să înceapă să urce. Pantofii de alpinism costă mai puțin de 100 BGN, scaunele costă la fel de mult ca BGN 100 pentru blugi mai scumpi, iar pentru o familie de patru persoane, prețul echipamentului este despre o bicicletă bună. Puteți urca pe un perete artificial în fiecare zi, iar prețul cardului este ca într-o sală de sport. La sfârșit de săptămână combinați o plimbare plăcută până la locul de alpinism și singura investiție este combustibilul mașinii și sandvișurile din rucsac.

Și până la urmă pentru că este „super distractiv” „

Aventura, emoția și momentele frumoase împărtășite cu prietenii sunt garantate în fiecare aventură de alpinism. Când a fost întrebat de ce îți place să urci, unul dintre copiii noștri a spus foarte convingător „pentru că este super distractiv”. Răspunsul epuizează subiectul și te face să mergi la sală sau la locul de alpinism din apropiere fără să te gândești prea mult.