Consumul de oțet este o metodă veche de tratare a diferitelor afecțiuni, de la constipație la miopie. În 70 de ani, însă, a devenit un mijloc foarte popular de slăbire.

cocktail

Pentru a pregăti cocktailul pentru pierderea în greutate aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- Oțet de mere
- Miere
- Lămâie
- boia

1. Înainte de a începe un program de slăbire pe termen lung, consultați-vă medicul.

2. Puneți 2 linguri. oțet de mere într-un pahar mare și băut în înghițituri. Bea încet înainte de fiecare masă, ceea ce înseamnă să o faci de trei ori pe zi. Acest lucru va normaliza acidul din stomac, ceea ce va reduce senzația de foame și va accelera metabolismul.

3. Băutura va deveni mai gustoasă dacă adăugați miere - 2 linguri

4. Strângeți o lămâie într-un pahar de oțet și miere. De asemenea, puteți adăuga puțin ghimbir.

5. Cu un vârf de boia și puțin suc de usturoi puteți îmbunătăți circulația sângelui.