Acest cocktail de casă pentru curățare și pierderea în greutate se bazează pe iaurt. Este utilizat în principal pentru un regim de tratament de zece zile. Acesta este cel mai simplu cocktail pentru arderea grăsimilor și curățarea organismului de toxinele acumulate.

cocktail

Pentru a face acest lucru, utilizați un pahar de iaurt de ieri (lăsați-l să stea 1 zi sau cel puțin 1 noapte în afara frigiderului pentru a activa bacteriile benefice din acesta).

Adăugați 1/2 linguriță de scorțișoară și două linguri pline de condimente verzi proaspete tocate. Puteți folosi orice ierburi proaspete pentru a pregăti băutura, dar cel mai important lucru este să le adăugați uniform cu pătrunjel. Adică puteți face o combinație între 1 lingură de pătrunjel și 1 lingură de țelină. Și puteți pune doar 2 linguri de pătrunjel.

Se amestecă bine toate ingredientele până se obține un amestec omogen, apoi se bea cu înghițituri mici dimineața pe stomacul gol. Pentru o absorbție mai ușoară, se recomandă ca băutura să nu fie niciodată rece, ci la temperatura camerei. De asemenea, încercați să mestecați bine toate părțile mari ale condimentelor./Blitz