cocktail

Dacă mâncăm în exces sau ne simțim balonați, este o idee bună să vă curățăm corpul. Mai jos în articol vă vom arăta cum să pregătiți un cocktail de casă pentru a elimina toxinele și a topi grăsimile.

Rețeta este o combinație perfectă dintre unele dintre cele mai utile fructe și legume. Ele curăță corpul, îmbunătățesc metabolismul și accelerează topirea grăsimilor.

Ingrediente:
- 300 de grame de spanac
- 1 banană
- 1 măr
- 1 pere

- 1/2 cană de apă

Mod de preparare:

Se amestecă toate ingredientele într-un blender. După prepararea sucului, putem adăuga în sfârșit puțină scorțișoară sau ghimbir pentru un gust mai bun.

Acest cocktail este un mare stimulent pentru metabolism, deci poate fi băut în fiecare zi. Veți vedea rezultatele după prima săptămână.

Este bine să bei pe stomacul gol. Dar poate fi consumat și în momentele în care simțim foarte foame. Cocktailul are un efect satisfăcător și ne va satisface foamea, chiar dacă este nervos.