A fost aproape exotic să vorbim despre asta. Acum oamenii vorbesc și scriu despre dietele de tip sanguin peste tot, chiar și elevii știu deja despre ele.

mituri

Prima concepție greșită:

SISTEMUL HEMOCODUL ESTE DESCOPERIREA SECOLULUI

Pe ce principiu sunt determinate produsele interzise pentru organism?

Analiza hemocodului detectează și identifică aceste produse într-un laborator. Experții se ghidează dacă strălucirea apare atunci când extractele alimentare intră în contact cu celulele sanguine.
Apoi, medicii întocmesc liste roșii pe baza intoleranței individuale detectate la anumite produse.
Dar, în interesul adevărului, aceasta este doar o interpretare a specialiștilor în Hemocode.

Aceasta nu este concluzia lumii științifice

Mai mult, nu este clar din ce motive trag concluziile cu privire la intoleranța la anumite produse, deoarece niciun produs nu intră imediat în sângele uman. Toti stim asta.
Diagnosticul alergiei alimentare se bazează de fapt pe teste și probe speciale, dar toate acestea nu se întâmplă exact. Chiar dacă există un semn de egalitate între alergia alimentară și intoleranța individuală, care este cauzată de lipsa anumitor enzime din organism, atunci de ce dieta „hemocodului” este recomandată pentru o perioadă de șase săptămâni și nu pentru viață, ca face în adevărata alergie alimentară.
Concluzia că toate acestea nu se află în unicitatea metodei de laborator este de la sine înțeleasă. Este pur și simplu dezvoltarea unei diete restrictive, după care puteți pierde în greutate într-o lună și jumătate.

A doua eroare:

Porniți o dietă în funcție de grupul dvs. de sânge și veți pierde greutatea

Excluderea produselor pe grupe de sânge rezolvă toate problemele.Naturopat Peter Adamo și-a dezvoltat conceptul de nutriție, dedicându-i treizeci de ani, dar la prima vedere pare destul de atractiv: aflați ce tip de sânge sunteți și mâncați în consecință. Dar pe baza acestei logici, toți locuitorii planetei vor adera la doar patru tipuri de diete, la fel de multe ca grupurile de sânge. Și indiferent de ce rasă sunt, ce greutate și înălțime au, ce vârstă au, ce gen sunt, ce fac, în ce climat trăiesc și nu în ultimul rând - care este încărcătura fizică sau mentală. În plus, trebuie să menționăm că există mai mult de 500 de factori diferiți în sânge care determină individualitatea biologică. Excluderea produselor numai în funcție de grupa sanguină este, într-o anumită măsură, speculație și este dificil de realizat. Este imposibil ca o persoană să adere la dieta Adamo în forma sa pură, deoarece ingredientele interzise de această dietă se găsesc practic în toate produsele.

Care este răspunsul specialiștilor:

ÎNTREGUL ADEVĂR DESPRE DIETELE „SÂNGE”

Unde este atunci adevărul? Este evident că sistemul Hemocode nu îndeplinește cerințele și standardele internaționale. Nicio publicație medicală nu se referă la acestea, nu există date convingătoare despre studiile clinice.

Dar atunci de ce, majoritatea susținătorilor unei astfel de „diete” reușesc cu adevărat să slăbească.?
Întrebări interesante, dar pentru profesioniști nu există niciun secret în acest sens. Iată întregul adevăr despre dietele „de sânge”:
Acestea sugerează limitarea cantității de alimente consumate și, în consecință, a conținutului caloric al acestui aliment. Sunt preferați carbohidrații și țesutul conjunctiv. Gama de produse permise are un sortiment mic, astfel încât, indiferent de modul în care le distribuiți și le luați în funcție de grupa de sânge, veți fi în orice caz într-o stare de semi-foame.

EXCLUD CELOR CELE MAI NOCIVE PRODUSE PENTRU CORP ȘI APELĂ METODA LOR PROGRESIVĂ

Acestea exclud cele mai nocive pentru combinația de figuri de dulce și gras. Nu veți găsi prăjituri sau carne grasă în niciunul dintre produsele permise. Niciuna dintre aceste diete nu vă permite să mâncați în cantități nelimitate de frigarui și slănină. Nici pentru a-ți potoli setea cu bere și vin.
Dietele „de sânge” sugerează că această metodă este cea mai progresivă, modernă și exclusivă. Și de ce? - pentru că este folosit de cei mai renumiți și bogați oameni din lume. Lista numelor de stele impresionează și îi inspiră pe toți ceilalți pentru o astfel de ispravă dietetică.

DIETELE „SÂNGE” COSTĂ MULȚI BANI ȘI SUNT UN EFECT PLACEBO PUR

Dietele de tip sanguin stimulează strict respectarea prescripțiilor, folosind cea mai veche metodă din lume „prin bani. Vedeți, potrivit susținătorilor dietelor de sânge, cele gratuite erau o fabricație completă, deoarece cineva ar putea fi tentat să deschidă frigiderul o dată și să mănânce tot ce este interzis. De ce nu! Nu-l costă bani! În timp ce, dacă a plătit aceste „bilete roșu-verzi”, atunci nu își va permite așa ceva, pentru că a dat bani, mulți bani.
Ele dau posibilitatea să creadă în miracol: „Deși medicina oficială nu recunoaște acest tip de slăbire, oricum, greutatea mea va dispărea cu siguranță!” Asta își spun oamenii. Dar acesta nu este altceva decât efectul placebo. La urma urmei, nimeni nu a testat această metodă, la fel cum nu s-au efectuat studii clinice credibile.

ÎNCERCAȚI SĂ FAȚI O LISTA A PRODUSELOR PERMISE ȘI INTERZISE

Nu totul este atât de rău și inutil. Toată lumea poate încerca metodele de slăbit. În toate cazurile, va exista un rezultat. Cu siguranță veți descoperi că puteți scăpa de cantități mai mici de alimente; poți dobândi câteva obiceiuri utile; iar dacă reușești, imunitatea ta se va adapta și la tot felul de diete exotice de slăbire. Și poți face singur frunze roșii-verzi. Acest lucru este mult mai util decât să cauți un adevăr inexistent. În orice caz, vă oferim o alternativă. Dacă nu suferiți de alergii, puteți include în lista dvs. verde, cea pentru produsele permise, următoarele:

- mananca mai mult tesut conjunctiv si fructe;
- o dată sau de două ori pe săptămână aranjați zilele de descărcare - pentru fructe, legume, produse lactate;
- înlocuiți untul de vacă cu ulei vegetal, de preferință ulei de măsline, beți suc de fructe în loc de înghețată;
- respectați legea irevocabilă: caloriile utilizate trebuie consumate.

Trebuie să nu:

- ți-e dor de micul dejun;
- ai supărat echilibrul grăsimilor animale și vegetale din dieta ta;
- permite o combinație de dulce și gras;
- mori de foame, în special copii, studenți și femei cu vârsta peste 40 de ani;
- mâncați mai puțin de trei ori pe zi;
- folosiți feluri de mâncare prăjite;
- renunți la dulciuri în timpul efortului fizic și mental intens.