Cea mai importantă pentru Coenzima Q10
Probabil că ai auzit numele Coenzima Q10 sau CoQ10. Acesta este unul antioxidant extrem de eficient, care este utilizat pe scară largă și popular datorită capacității sale de a crește imunitatea, de a furniza energie suplimentară și chiar de a încetini îmbătrânirea.
Coenzima Q10 a fost descoperită pentru prima dată în 1950. Este considerată a fi un compus care este produs și găsit în mod natural în corpul uman și care ia parte activă la funcțiile importante ale celulelor și protejează împotriva anumitor boli.
De ce să luați Coenzima Q10 suplimentar?
Coenzima Q10 este prezentă și este o componentă majoră în fiecare celulă. Furnizează energie pentru toate procesele vitale. Odată cu vârsta, cantitatea de coenzimă din celule scade dramatic.
Majoritatea persoanelor cu vârste cuprinse între 35 și 40 de ani suferă de un deficit care duce la lipsa de energie, tonus redus, oboseală rapidă, sângerarea gingiilor și scăderea libidoului.
Acțiune coenzimatică
- Acționează ca un antioxidant;
- Crește energia din organism;
- Încetinește procesul de îmbătrânire;
- Încurajează activitatea inimii;
- Întărește imunitatea;
- Crește rezistența;
- Reglează tensiunea arterială.
Principala caracteristică distinctivă a coenzimei Q 10 este funcția sa antioxidantă. Este un antioxidant puternic, care este, fără îndoială, foarte important pentru sănătatea ta.
Dacă nu știți, antioxidanții sunt substanțe care elimină efectele nocive ale radicalilor liberi. Acestea sunt deșeuri nocive din procesele metabolice și pot deteriora celulele, ADN-ul și pot provoca moartea celulelor.
De asemenea, radicalii liberi provoacă îmbătrânirea prematură și duc la diverse probleme de sănătate, precum bolile cardiovasculare și chiar cancerul.
Coenzima Q10 blochează funcțiile dăunătoare ale radicalilor liberi și protejează împotriva unor daune pe care le cauzează. Coenzima este, de asemenea, destul de eficientă în gripă și răceli și are, de asemenea, acțiune antibacteriană.
În plus, această coenzimă are capacitatea de a crește numărul de celule albe din sânge și de a transforma aportul de substanțe nutritive în energie. Coenzima Q10 favorizează regenerarea țesuturilor deteriorate și favorizează absorbția oxigenului.
Această substanță unică are capacitatea de a îmbunătăți sănătatea inimii și funcționarea sistemului imunitar. Fără îndoială, fiecare dintre voi ar putea beneficia de a lua supliment alimentar cu Coenzima Q10.
⬆️ Care sunt efectele pozitive ale administrării coenzimei Q10?
Unul dintre principalele motive pentru utilizarea frecventă a coenzimei Q10 în cosmetică este efectul său pozitiv asupra pielii.
Favorizează reînnoirea, elasticitatea și are un efect antioxidant. Este adesea recomandat în tratamentul insuficienței cardiace și la persoanele care fac mișcare.
↘️ Există efecte secundare de la administrarea coenzimei Q10?
Nu s-au găsit efecte secundare la depășirea dozelor zilnice.
Absorbția compusului este lentă și acesta este motivul pentru care nu există contraindicații și poate fi luat pentru o lungă perioadă de timp.
🔃 Poate fi combinat cu vitamine?
Nu numai că poate, dar este recomandat să fie luat cu vitamine și oligoelemente, deoarece îi îmbunătățesc absorbția. Astfel de vitamine sunt A, E și D.
În ciuda beneficiilor pentru sănătate, dacă combinați coenzima Q10 cu alte vitamine și un stil de viață sănătos, rezultatele aportului vor fi vizibile.
❓ Există un caz în care ar trebui evitat aportul de coenzima Q10?
Nu s-au observat efecte secundare când s-au luat în dozele recomandate.
Dacă vă simțiți rău sau aveți probleme de sănătate, este bine să consultați un medic.
🔙 Cum putem afla dacă suntem deficienți în coenzima Q10?
Nu există simptome specifice ale carenței sale în organism. Este posibil să vă simțiți mai obosit, să vă îmbolnăviți des sau să aveți probleme cardiace.
Este posibil ca aceste probleme să nu fie legate de deficiența sa în organism, dar ele însele o cauzează.
⏳ Cât durează să simțiți acțiunea coenzimei Q10?
Dacă începeți să îl luați, veți observa un efect benefic după câteva săptămâni.
Efectul, desigur, depinde de vârsta și sănătatea ta, deoarece corpul uman începe să producă mai puțin din compus de-a lungul anilor. Se recomandă utilizarea prelungită.
- Delicatese pentru mestecarea cărnii de pasăre uscate la prețuri bune în pieptul de pui Dokas pentru mestecat
- Cavitația zonei la alegere Masaj manual de drenaj limfatic cu gel termic de la Studio Pretty Woman, prețuri
- Codificarea alcoolismului Dr. Saikov în Mozir cu prețuri
- Coenzima Q10 Coenzim tab
- Coenzima Q10 (Ubiquinonă) - 7 plante medicinale