Vă rog deserturi rapide, sănătoase, dar și extrem de gustoase, continua să citești! Vă oferim o rețetă pentru cupcakes cu ciocolata, plin de unt de arahide proteic de care vei avea nevoie 3 ingrediente și literalmente numai câteva minute! Haide, ia-le gatiti impreuna și bucură-te de această delicatesă dulce.
Pregătirea necesită:
- 60 g ciocolată neagră
- 50 g unt de arahide Nuci și zer cu aromă de caramel sărat
- 1 linguriță ulei de cocos
Mod de preparare:
Pe o farfurie aranjați coșuri mici de hârtie (10 bucati). Puneți într-un castron mic ciocolata tocata marunt impreuna cu uleiul de cocos și se topește (timp de aproximativ 1 minut) în cuptorul cu microunde. Apoi amesteca bine ciocolata, astfel încât să nu rămână bulgări.
Se toarnă jumătate de ciocolata topita în coșuri. Asteapta putin, deci se poate ciocolata să se întărească și apoi puneți o lingură în fiecare coș unt de arahide. In cele din urma se toarnă restul de ciocolată topită pe tartele si lasati-le sa creasca întări in frigider cel putin pt 1 oră. Atunci doar bucură-te!
- Rețetă de fitness Brownies de ciocolată pentru fitness cu unt de arahide și proteine - Blog GymBeam
- Rețetă de fitness Clătite sănătoase de dovleac cu unt de arahide și fructe - Blog GymBeam
- Rețetă de fitness Cartofi dulci umpluți cu pui și alune - Blog GymBeam
- Rețetă de fitness burger vegetarian cu pâine einkorn și chiftele de naut - Blog GymBeam
- Rețetă fitness Pâine proteică de casă fără făină - Blog GymBeam