colesterolul

O algă excepțională ajută la normalizarea nivelului de colesterol. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de alge brune, roșii sau cu barbă sau cu numele său latin Cystoseira barbata. Se găsește în Marea Neagră și ca plantă este o plantă perenă care are un corp puternic ramificat, cu ramuri subțiri paniculate.

Pentru oricine dorește să profite de puterile sale naturale, poate fi recrutat din roci și stânci de coastă sau din „nivelurile” subacvatice târâtoare (zonele întunecate ale mării). Din „nivelurile” în cauză, apa de mare desprinde mănunchiuri de alge și le aruncă pe mal, unde algele sunt răspândite în ghirlande, astfel încât să se poată aduna oricând, mai ales când marea este puțin agitată. Odată uscate pe nisip, algele se întunecă la negru.

După ce ați colectat alge proaspete, ar trebui să le clătiți cu apă de la robinet și să o lăsați să se usuce. Apoi le puteți satura și le puteți folosi la fel ca o plantă uscată pentru decocturi. Algele conțin o cantitate excepțională din cele mai importante minerale pentru buna funcționare a organismului - iod, brom, acid albic, polizaharide, pigment.

Se știe că polizaharidele algelor absorb doar lichidele corporale pe care corpurile noastre le-au reținut. În plus, acestea se umflă în stomac și creează astfel o senzație de sațietate și, prin urmare, sunt utilizate în multe diete pentru a reduce greutatea. Cercetătorii au izolat substanțe din alge care au capacitatea de a reduce grăsimea corporală și zaharurile. Acest lucru explică eficacitatea plantei în tratamentul obezității.

Iodul și compușii săi previn sau încetinesc dezvoltarea arteriosclerozei deja stabilite și, de asemenea, reduc nivelurile ridicate de colesterol. În acest scop, puteți pregăti următorul decoct de alge marine, care este pre-uscat: 1 lingură. planta uscată tocată se fierbe 10 minute în 1 litru de apă. Se bea 1 lingură din lichidul filtrat de trei ori pe zi, cu o oră înainte de mese.