După ce s-a născut bebelușul, burta mea a devenit foarte mare! A crescut de mai multe ori! Desigur, stima de sine mi-a scăzut și am început să-mi urăsc reflexia în oglindă. Cu toate acestea, a ridicat-o și a început să-și pună silueta în ordine.

despre

Mai întâi a făcut o greșeală, a stat la o dietă în care trebuia să mănânce doar legume, fructe, lactate și să evite alimentele grase. Simțindu-mă în a 2-a zi de foame cumplită, am căzut cu o dietă. Ce să fac în continuare, pur și simplu nu știam.

Dar apoi se întâlnește din greșeală cu iubita sa de multă vreme, care a început să arate și mai bine! Aici mi-a povestit despre sala de hupe, pe care am început imediat să o cumpăr. L-am cumpărat cu puncte speciale de acupunctură, care, datorită efectului de masaj, descompun depunerile de grăsime.

Și apoi începe distracția! Fiecare dimineață a început cu mine învârtind un cerc timp de 15 minute și făcând genuflexiuni. Mai târziu, în timp ce fiica mea dormea ​​la prânz, am răsucit și cercul hawaian timp de 20-30 de minute și, bineînțeles, seara când mă uitam la televizor.

La început, o durere foarte puternică pe lateral și vânătăi, dar rezultatul nu a îndrăznit să aștepte mult!

În prima săptămână am slăbit 3 kg și am căzut de 4 cm în talie. Acum continui să întorc și cercul hawaian și sunt foarte fericit pentru ei! Abdomenul meu a devenit plat, coapsele și fesele mi s-au micșorat semnificativ, devenind strânse.

De asemenea, este bine să combinați activități cu apă potabilă, în care adăugați 3-5 linguri de suc de lămâie. Un astfel de pahar de suc de lămâie trebuie băut cu 30 de minute înainte de a mânca.

Acest lucru ajută la accelerarea metabolismului, ceea ce vă permite să slăbiți mai repede.