buna fetelor
Văd că nu scrie nimeni pe această temă, dar tot trebuie să întreb
Vreau să încep cu 24 sau 36 de posturi pe săptămână pe Paul Bragg. Am citit cartea, spune explicit că postul ar trebui să se facă numai cu apă distilată. O iei în timp ce ți-e foame complet?
Farmaciile cu siguranță nu pot răspunde la această apă pe care o vând, indiferent dacă este potabilă. Și am citit că există și apă dublă distilată etc. nu stiu.
Și celălalt lucru - cartea nu descrie foarte clar procesul de hrănire - salată de castraveți și morcovi. Cu un post scurt, aceasta este prima masă, iar a doua zi cea obișnuită?

pagina

Mulțumesc anticipat dacă cineva decide să-mi răspundă

Vă rog să nu faceți asta, este PERICULOS. După o dietă fără alimente AM NEVOIE DE ALIMENTARE .
Dacă este necesar, utilizați o sursă de alimentare din alt subiect:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=718698.0

Ceea ce am auzit de la persoanele cu experiență în foamete este că ouăle pot fi consumate la 30 de zile după hrănire. (Toată lumea menționează un exemplu de bărbat care a mâncat 4 ouă în a 3-a zi de hrănire și a murit ...)

prostii mai mari decât cele cu salam vor începe metabolismul pe care nu-l auzisem

Apa distilată poate fi preparată într-un laborator, desigur, dacă aveți o cunoștință care vă va răspunde

Citați o opinie de acum o lună. Și ce este periculos? Și în alte subiecte am scris - foametea completă a fost de 9 zile, apoi am mâncat. Am mâncat sucuri de legume și legume. Singurul pericol ar fi putut fi tortul din prima zi a mesei, dar era foarte mic. Pericolul vine din cantitatea de alimente, dacă crește puțin în fiecare zi, atunci nu există nicio problemă. Am mâncat ouăle în a 5-a zi de hrănire, ceea ce nu este atât de periculos cu 9 zile de post. Și metabolismul poate fi condus de aportul de calorii, indiferent de ce provin acele calorii. După ce mori de foame și corpul a intrat într-un mod economic, chiar și o bucată de salam poate stimula metabolismul.

Da, este posibil ca o persoană să moară din 4 ouă dacă a murit de foame de 30-40 de zile, pentru că atâta timp cât este foame, la fel trebuie să fie și hrănirea, dar chiar și în acest caz, personal mă îndoiesc că a murit din cauza ouăle. Mai degrabă, poate proveni dintr-o cantitate mare de alimente.

Faptul este, totuși, că nici nu am slăbit, nici nu m-am curățat și nici nu am vindecat nimic cu foamea. Acum, odată cu schimbarea obiceiurilor alimentare și a sportului, slăbesc și mă simt foarte bine. Am un ton, durerea de spate a dispărut, mă mișc mai energic, nu respir și căldura nu mă deranjează atât de mult.

Ei bine, nu poți realiza ceea ce vrei cu prăjituri și cârnați. Pentru a curăța și vindeca, aveți nevoie de post și hrănire mult mai lungă timp de 9 zile. Și apoi luni de dietă. Sincer, sunt uimit de pretențiile tale după prăjituri și cârnați. Dacă oamenii pot fi tratați timp de 9 zile, eheeee.

Într-o mare greșeală pentru metabolismul tău.

1. În 50 g de tort există 186 kcal (2 g de proteine, 8 g de grăsimi și 24 g de carbohidrați)
2. În 2 ouă sunt 155 kcal (13 g de proteine, 11 g de grăsimi și 1 g de carbohidrați)
3. În 50 g de salam de cârnați există 260 kcal (13 g de proteine ​​și 21 g de grăsimi)

Și în funcție de sursele de alimentare, de exemplu pentru ziua 5:

1. Suc de fructe 400 ml. - 184 kcal (44 g carbohidrați)
2. Suc de legume 100 ml. - 16 kcal (2 g carbohidrați)

3. Supă de legume 100 ml. - 45 kcal (1 g proteine, 2 g grăsimi și 4 g carbohidrați)
4 fructe 650 g - 336 kcal (2 g proteine ​​și 88 g carbohidrați)

Deci un total de 581 kcal (3 g de proteine, 2 g de grăsimi și 138 g de carbohidrați)

Doar pentru că am mâncat cârnați și prăjituri nu înseamnă că am mâncat în cantități uriașe.
Ouăle, cârnații și tortul au fost în zile diferite și au fost singurele pentru întreaga zi.
Am afirmații deoarece cârnații mei conțin 260 kcal și nu conțin carbohidrați, iar dieta standard pentru această zi conține 681 kcal și 138 g carbohidrați. Ca să nu mai vorbim de toate cele 650 g zahăr din fructe și 400 ml fructe. suc de fructe.

Despre metabolism - abia după ce am început să mănânc regulat, de 5 ori pe zi, s-a intensificat și a început schimbarea.

Alexandria37, pentru dreptul tau de apa. Am băut apă de când am făcut sport și acum nu mă mai pot lipsi de ea, dar apoi nu am putut să beau. Cu toate acestea, am citit despre foamea completă, care nu include apa (foamea uscată).

Majoritatea oamenilor vor muri probabil dacă vor ajunge să moară de foame timp de 8 zile cu 3 cafele îndulcite și aproape fără apă. Cel puțin ea ar fi băut apă. Și mai mult de 3 zile dăunează morții de foame.

Ești sigur că vei muri fără hrană mai multe zile și unde scrie că postul mai mult de 3 zile este dăunător.

De ce nu ne oferiți niște informații, analfabeților despre calorii, pentru a ne învăța,

Dacă ea ar fi citit puțin - nu m-am înfometat să slăbesc, m-am înfometat pentru că nu aveam chef să trăiesc, pentru că eram puternic deprimat, doar ca să mă sinucid. Tortul problematic mi-a redat dorința de viață. Nu-mi păsa dacă și ce probleme aș avea. Dar eram curios de ce, având în vedere că nu mănânc, nu slăbesc. Apoi am devenit interesat de echilibrul caloric, metabolismul, anabolismul și catabolismul și. În mod surprinzător, am realizat că procesele metabolice sunt accelerate după ce ai mâncat și ai nevoie de un echilibru caloric negativ pentru a slăbi. (răspuns la numărarea caloriilor).

Și voi fi interesat să aflu diferența. Dacă îmi puteți explica și de ce mai puține calorii provin în principal din proteine ​​sunt mai dăunătoare decât mai multe calorii provin din carbohidrați și zaharuri?

Pagina 24 din 31

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.