Castanul lichid pentru slăbit este un produs care a câștigat deja o armată de fani. Nu este de mirare, deoarece reclama garantează că, cu ajutorul pudrei exotice, sute de oameni pot găsi cifra dorită în doar câteva luni. Acest medicament unic, în ciuda prezenței cuvântului „lichid” în titlu, este obținut sub forma unei pulberi brune obținute din fructele guaranei Amazonului - populară printre sportivi. Efectul pierderii în greutate din adevărul sau mitul castanului lichid?

revista

  • Adevărul despre castanul lichid
  • Cum să luați castan lichid?
  • Contraindicații
  • Analogi lichizi de castan

Adevărul despre castanul lichid

Guarana în sine arată ca o viță de vie. Această plantă înflorește cu inflorescențe albe cu miros plăcut. Nu sunt implicate flori în producția unui produs pentru scăderea în greutate - pentru o pulbere miraculoasă folosită semințe negre și mari (de mărimea strugurelui mediu) de fructe de guarana, cu un gust special. Fructele uscate sunt măcinate la starea de pulbere și utilizate ca castan lichid. Aplicați fructe de guarana și exact în alimente - acestea sunt supuse unui tratament termic, ca urmare a căruia devin similare ca gust cu cartofii fierți obișnuiți.

În țările europene, proprietățile benefice ale acestei plante minunate sunt cunoscute de mult timp. Substanțele conținute în fructele de guarana nu numai că contribuie la pierderea în greutate, dar au și un efect de vindecare asupra organismului. În triburile antice din America de Sud, guarana a fost venerată ca o plantă magică care a ajutat la vindecarea multor boli, la restabilirea imunității și a forței corpului. În multe privințe, datorită proprietăților sale energetice, utilizarea băuturii ajută la schimbarea stilului de viață pasiv într-unul activ, datorită căruia pierderea în greutate este accelerată semnificativ. Este recomandat în special să luați castan lichid direct în timpul antrenamentului activ, adăugând jumătate din doza zilnică de produs la fiecare aliment sau băutură - apă, iaurt, chefir, fulgi de ovăz etc.

Cum se face castan lichid

Principalele proprietăți ale băuturilor din pudră de guarana sunt durabilitatea sporită și eficiența sporită. Datorită acestor proprietăți, aborigenii folosesc planta pentru călătorii lungi atunci când este necesară mai multă forță decât în ​​viața normală.

Garanția conținută în guarana nu provoacă dependență de utilizarea acestuia. Acesta este avantajul său față de cafea. Dar, la fel ca și cofeina, guarana poate elimina letargia și oboseala, accelerând metabolismul organismului, ducând la o rezistență fizică îmbunătățită și la arderea rapidă a caloriilor. Și, în cele din urmă, la scăderea în greutate așteptată.

De asemenea, promovează pierderea în greutate și este conținut în guarana carnitină, care are capacitatea de a transfera acizi grași în celulele musculare și promovează arderea și decolteul acestora. Dar pentru a activa efectele carnitinei, trebuie să monitorizați o dietă cu conținut scăzut de calorii și să vă exercitați.

Deci, tot ce se spune despre castanul lichid este adevărat? Pe baza proprietăților guaranei, putem concluziona că, dacă ai o dietă corectă și un stil de viață sportiv, pierderea în greutate nu te va împinge, în timp ce consumul normal îți va oferi energie suplimentară.

Compoziția castanului lichid

  1. Teofilina. Acțiunea sa este similară cu cofeina. Principala diferență față de acesta din urmă este efectul asupra mușchilor, care ocolește efectul asupra sistemului nervos.
  2. teobromina, Ajută la consumarea corectă a energiei, ajută la creșterea concentrării.
  3. Guaranină. La fel ca teofilina, efectul său este apropiat de cel al cofeinei. De fapt, este un inginer energetic puternic, motiv pentru care este adesea prezent în nutriția sportivă. În castanul lichid este conținut în cantități mari. Datorită absorbției rapide a sistemului imunitar în sânge fără iritarea stomacului, produsul nu este contraindicat la persoanele cu tulburări gastro-intestinale. În plus, datorită faptului că este absorbită mult mai lent decât cofeina, crește și durata expunerii la guarana, lucru apreciat în rândul sportivilor.
  4. Minerale, aminoacizi, antioxidanți și vitamine: calciu, magneziu, sodiu, potasiu, vitamine din grupele B, A, E. Promovarea purificării și întineririi corpului.

Proprietățile castanului lichid

  • Vă permite să treceți la un stil de viață activ prin creșterea energiei. Eficient în controlul hipodinamicii.
  • Ajută la arderea grăsimilor prin creșterea aportului de calorii și accelerarea metabolismului.
  • Imunitate crescută. Castanul lichid redă vitalitatea, stimulează activitatea fizică și crește rezistența organismului.
  • Afectează reducerea poftei de mâncare. Drept urmare, oamenii mănâncă mai puțin și se mișcă mai mult, ceea ce duce în mod natural la pierderea în greutate. Acest lucru se datorează efectului teofilinei și guaranei.
  • Curățarea corpului.

Cum să luați castan lichid?

După cum a devenit deja clar din cele de mai sus, castanul lichid nu este cu adevărat lichid. Este o pulbere care se dizolvă în apă sau în alt lichid. Norma zilnică a produsului este de 1 linguriță, care este de preferință împărțită în două mese.

Contraindicații

În ciuda faptului că, așa cum a promis producătorii, daunele cauzate de castanul lichid sunt minime, există contraindicații ale metodei. Nu mâncați alimente cu guarana:

  • cu boli cardiovasculare, în special cele asociate cu aritmii cardiace;
  • predispus la crize epileptice;
  • cu o boală mintală;
  • cu hipertensiune;
  • când se utilizează medicamente psihotrope și sedative, precum și antidepresive.

Dacă consultați un medic pentru o boală, asigurați-vă că vă consultați dacă aveți contraindicații la consumul de guarana.

Analogi lichizi de castan

Deoarece acest supliment nu este vândut în farmacii, nu toată lumea ar risca să îl achiziționeze de la distribuitori. În acest caz, se pot recomanda următorii analogi lichizi de castan:

  • Capsule care conțin guarana, o fiolă vă va ajuta să efectuați un antrenament destul de greu. Singurul lucru - iubitorii de cafea guarana nu pot ajuta.
  • Alți stimulenți ai sistemului nervos central, în acțiunea lor asemănătoare cofeinei. De exemplu, cofeina anhidră este un medicament conceput pentru hipotensiune.
  • Extract de ginseng Acesta este un stimulent vegetal care dă vitalitate și crește presiunea. Luați-l cu precauție - ginsengul provoacă insomnie și tahicardie.
  • Extract de Eleutherococcus, ajută la recuperarea după exerciții, crește rezistența. Eleutherococcus este utilizat în mod activ în sport.
  • Tinctura levzei, Are proprietatea de a crește eficiența musculară, îmbunătățește circulația sângelui. Utilizarea prelungită îmbunătățește sănătatea, exercițiile fizice reduc ritmul cardiac, îmbunătățesc rezistența. O singură doză de tinctură stimulează sistemul nervos central, reduce recuperarea după un antrenament greu.
  • Nutriție sportivă care conține colorant, arginină, carnitină, vitamina B6 și aminoacizi.

Dacă doriți să găsiți printre diferitele complexe și suplimente sportive, pregătirea cu guarana nu va fi dificilă. Dar rețineți că trebuie să le luați cu mare atenție, respectând cu atenție doza și consultând un medic. Desigur, fără un stil de viață sportiv și o alimentație adecvată, niciun castan lichid sau alt produs cu o compoziție sau efect similar nu va ajuta la slăbit. Dacă trebuie doar să vă înveseliți, beți cafea de fasole de calitate normală.