Comportament adecvat în timpul meselor
- Este absolut interzis: să plesniți sau să mâncați, să puneți porții prea mari în farfurie, să luați mușcături mari cu o furculiță, să vă faceți farfuria să arate aglomerat, să vorbiți cu gura plină, să mâncați prea repede.
- Ar trebui să stai pe scaun calm și în poziție verticală.
- Mâinile sunt întotdeauna ținute pe masă, nu sub ea. Dar asigurați-vă că nu vă așezați coatele pe masă.
- Nu vă jucați cu ustensilele.
- Nu atingeți degetele pe masă.
- Nu vă încrucișați picioarele sub masă, picioarele ar trebui să se odihnească calm pe podea.
- Fără niciun motiv, nu vă scoateți pantofii sub masă.
Ce spun ustensilele?
În timpul mesei folosim un cuțit și o furculiță, dintre care numai furculița servește pentru a livra mâncarea la gură. Cuțitul este utilizat numai pentru tăierea și așezarea alimentelor pe furculiță. Indiferent de tehnica utilizării cuțitului și furculiței, trebuie să vă amintiți că odată ce ustensilele folosite nu sunt așezate niciodată pe fața de masă, ci așezate pe o farfurie.
- Odihnă. Dacă faceți o scurtă pauză pentru a vorbi cu ceilalți participanți la masă sau pentru a ajunge la vin, așezați ustensilele pe marginea farfuriei. Acesta este un semn pentru chelner că încă nu ai terminat de mâncat.
- Completare. Dacă ai terminat deja să mănânci, așează cuțitul și furculița în forma așa-numitei. cinci ore, cuțitul este pe partea dreaptă cu lama îndreptată spre exterior, iar în stânga, așezați furculița. Acest aranjament al ustensilelor este un semnal că am terminat de mâncat și chelnerul poate servi farfuria.
Activitatea fizică este un element esențial al unui stil de viață sănătos. Cum să te antrenezi și ce să te antrenezi? Alegeți forma de vacanță activă pentru dvs.
Cuvântul „aerobic” înseamnă „cu oxigen”. Exercițiul aerob crește energia și rezistența și, de asemenea, protejează împotriva bolilor.
Exercițiile în apă au fost folosite de mult, dar în ultimii ani au luat o formă nouă - în combinație cu muzica.
Rețetă ușoară, gustoasă și bogată în substanțe nutritive pentru serile fierbinți de vară
Citiți cum să gătiți crapul în moduri diferite și să vă surprindeți pe dumneavoastră și familia dvs.
Rețetă Burrito - un fel de mâncare îndrăgit de fanii bucătăriei mexicane.
Acesta este un fel de mâncare sănătos și gustos, cu o textură ușoară, care poate fi servit atât pentru prânz, cât și pentru cină.
Comportament adecvat în timpul meselor
- Este absolut interzis: să plesniți sau să mâncați, să puneți porții prea mari în farfurie, să luați mușcături mari cu o furculiță, să vă faceți farfuria să arate aglomerat, să vorbiți cu gura plină, să mâncați prea repede.
- Ar trebui să stai pe scaun calm și în poziție verticală.
- Mâinile sunt întotdeauna ținute pe masă, nu sub ea. Dar asigurați-vă că nu vă așezați coatele pe masă.
- Nu vă jucați cu ustensilele.
- Nu atingeți degetele pe masă.
- Nu vă încrucișați picioarele sub masă, picioarele ar trebui să se sprijine pe podea.
- Fără niciun motiv, nu vă scoateți pantofii sub masă.
Ce spun ustensilele?
În timpul mesei folosim un cuțit și o furculiță, dintre care doar furculița servește pentru a livra mâncarea la gură. Cuțitul este utilizat numai pentru tăierea și așezarea alimentelor pe furculiță. Indiferent de tehnica de utilizare a cuțitului și furculiței, trebuie să vă amintiți că odată ce ustensilele folosite nu sunt așezate niciodată pe fața de masă, ci așezate pe o farfurie.
- Odihnă. Dacă faceți o scurtă pauză pentru a vorbi cu ceilalți participanți la masă sau pentru a ajunge la vin, așezați ustensilele pe marginea farfuriei. Acesta este un semn pentru chelner că încă nu ai terminat de mâncat.
- Completare. Dacă ai terminat deja să mănânci, așează cuțitul și furculița în forma așa-numitei. cinci ore, cuțitul este pe partea dreaptă cu lama îndreptată spre exterior, iar în stânga, așezați furculița. Acest aranjament al ustensilelor este un semnal că am terminat de mâncat și chelnerul poate servi farfuria.
6-8 B-dul Corneliu Coposu, P.K. 030167, București, România
VK Commercial Europroduct Ltd.
- Mese separate, colectare separată; Time aparte Portalul media bulgar din Chicago
- Nutriție rațională în timpul sarcinii
- Nu este dăunător dacă bem apă în timpul meselor - Părinți noi
- Nu beți apă în timpul meselor - Diete și fitness
- Nu beți apă în timpul meselor