Vaccinarea este o chestiune de securitate națională

Nutriția și starea mamei sunt extrem de importante din momentul sarcinii și afectează dezvoltarea copilului. Alegerea nutrițională a mamei o determină și pe cea a copilului după naștere. El a comentat acest lucru lui Darik Conf. Dr. Ruzha Pancheva de la Departamentul de Igienă de la Universitatea de Medicină.

Nutrienții din meniul mamei ar trebui să provină din grupele principale - proteine, cereale integrale, fructe și legume. În ultimele trei luni de sarcină este necesar să se mărească aportul de alimente - aproximativ o masă suplimentară, dar nu să se mănânce porții pentru două, recomandă nutriționistul pentru copii.

Alăptarea este un mod optim de hrănire a copilului, a adăugat conf. Univ. Pancheva. Potrivit acesteia, hrănirea sugarilor cu lapte este gata pregătită, în timp ce alăptarea este boutique - copilul primește feluri de mâncare care corespund dietei mamei sale.

„O femeie care alăptează are un efect relativ redus asupra compoziției chimice a laptelui matern prin dieta sa. Adică, afirmațiile că laptele matern al unei femei nu este hrănitor nu sunt adevărate. Laptele matern are o compoziție foarte constantă și dacă mama nu mănâncă optim și corect, tot ceea ce ar trebui să fie prezent în laptele matern va fi prezent. Dar va fi preluat din gropile de gunoi, din rezervele sale ”, a explicat dr. Pancheva.

În țara noastră, recomandarea pentru alăptarea bebelușilor urmează cele europene - ar trebui să dureze aproximativ 6 luni. Se recomandă introducerea altor alimente decât laptele matern între vârsta de 4,5 și 6 luni. Se consideră că introducerea legumelor ca prim aliment este o practică foarte bună. În această perioadă, dieta ar trebui să includă legume tari tradiționale, a spus specialistul.

ruzha

Copiii care sunt alăptați sunt considerați a avea scoruri mai mari la testele intelectuale la vârsta de 7 ani.

„Aceste câteva puncte în plus la teste nu sunt atât de semnificative. Voi acorda atenție copiilor care se nasc cu risc - nașteri premature, greutate foarte mică la naștere etc., pentru care ne așteptăm să aibă dificultăți de dezvoltare ușor mai mari. Alăptarea este deosebit de importantă pentru ei. Studiile arată că alăptarea la fiecare lună suplimentară reduce riscul de deficit intelectual în câteva procente din cazuri ", a adăugat medicul.

Laptele moderne nu pot imita imunitatea specifică a familiei. Mama protejează copilul de infecții și boli de care suferă familia. În cazurile în care nu poate fi alăptat, laptele este inclus. Companiile încearcă din ce în ce mai mult să imite mâncarea naturală, dar aceste lapte nu pot deveni butic, a declarat profesor asociat.

Dietele alternative, cum ar fi vegetarianismul și veganismul, trebuie efectuate în mod corespunzător și după consultarea cu un specialist pentru a stabili de la ce vârstă este potrivit pentru copil. Ar fi bine să amânați un astfel de model pentru a nu-l limita, mai ales la o vârstă fragedă, când alegerile alimentare sunt restrânse, recomandă dr. Pancheva.

Ea sfătuiește alimentele lactate să fie în meniu după copilărie. Laptele este un produs care importă proteine ​​atât de importante pentru organism. Pentru copiii mici este recomandat să luați 400 de grame de lapte pe zi, precum și pentru adulți.

Conf. Prof. Pancheva s-a declarat în sprijinul vaccinurilor. Mulți părinți sunt îngrijorați de efectele secundare, dar cele pe care le raportează sunt în mare parte efecte secundare așteptate - stare de rău, plâns. Copilul are, în general, imunitate imatură în timpul alăptării, după care se maturizează treptat. Dacă încep contactele sociale, de multe ori se îmbolnăvește. Modelele tipice copilăriei prezintă anumite riscuri de complicații, motiv pentru care rolul imunizărilor este atât de important, a spus specialistul. Conf. Univ. Pancheva este convins că vaccinarea este o chestiune de securitate națională.

Întreaga conversație cu conf. Dr. Ruzha Pancheva este în audio atașat.