Autor: dr. Shefali Tsabari.
Editor: Invista
ISBN: 9786199112106
Data emiterii: 2019.
Capac: moale
Înălțime: 230 mm
Lățime: 150 mm
Pagini: 396
Greutate: 620 g

familie

Descriere

Dr. Shefali Tsabari este un psiholog clinic de renume mondial. Și-a luat doctoratul la Universitatea Columbia din New York și este specializat în integrarea psihologiei occidentale cu filosofia orientală. Este expertă în domeniul dinamicii familiei și dezvoltării personale.

Cu toții avem capacitatea de a crește copii care sunt foarte rezistenți și conectați emoțional. Mulți părinți eșuează pentru că sunt orbiți de abordările parentale moderne, populare și destul de greșite, precum și de propriile bariere interne.
În cartea Conștientizarea familiei, Dr. Shefali ne arată cum să dezvoltăm o conexiune profundă cu copiii noștri, astfel încât aceștia să poată prospera în viață. Și încă ceva, înțelegem cum putem intra într-o stare de calm, compasiune și înțelepciune mai mare.

„Conștientizarea familiei” a fost salutat de Oprah Winfrey drept „revoluționar” și „schimbător de viață” și de New York Times ca bestseller. Autorul său, Dr. Shefali Tsabari, este unul dintre cei mai mari experți în domeniul creșterii conștiente și eficiente.

Cartea acoperă subiectele:

Modul în care tiparele tradiționale de creștere a copilului pot face rău emoțional copilului dumneavoastră Îți pot face copilul „disciplinat”, dar îl pot face și teamă să te contacteze și să aibă încredere și să împărtășească cu tine.

Principiul de bază al părinților - cum să percepem și să-i tratăm pe copiii noștri ca ființe umane suverane.

Îți proiectezi, fără să știi, nemulțumirea și dorințele pe locul unde sunt? Aflați cum să stați în fața copilului dumneavoastră în întregime, astfel încât să puteți crea o relație iubitoare și necondiționată cu el

Cele 3 nevoi vitale ale fiecărui copil: conștientizarea și înțelegerea lor vor face lumină și vă vor ajuta să faceți față comportamentului cel mai provocator al copilului dumneavoastră

Și dacă comportamentul copilului dvs. este dezechilibrat, folosiți exercițiul de 5 minute din carte pentru a rezolva rapid situația și pentru a face față îndoielilor și temerilor părintești ascunse.

Care este singurul și cel mai simplu mod de a crește copii rezistenți emoțional.

Cartea prezintă în profunzime o abordare parentală radical nouă și puternică ————————————-

Extras din carte

Mitul # 1

Creșterea copilului se concentrează asupra copilului

Afirmații pentru auto-creștere

  • Accept pe deplin că procesul de creștere a părinților este axat pe creșterea mea, nu pe copilul meu.
  • Înțeleg că responsabilitatea pentru schimbare este numai a mea, nu a copilului meu.
  • Sunt conștient că luptele mele sunt o reflectare a conflictelor mele interne.
  • Voi transforma orice provocare cu această întrebare: "Ce îmi arată asta?"

Mitul # 2

Un copil prosper înseamnă un copil care este înaintea altora

Afirmații pentru crearea unui mediu nou

  • să-mi regândesc definiția succesului, măsurând-o mai puțin prin realizare și mai mult prin spirit.
  • să îi permit copilului meu să-și dezvolte sentimentul că își gestionează viața, ghidat de ceea ce îl interesează și îl motivează.
  • pentru a-i permite copilului meu să se bucure de copilăria sa cu o interferență minimă în timpul și spațiul său.
  • să-mi expun copilul la hobby-uri distractive și spontane fără a-i transforma în activități competitive.
  • să-l învăț pe copilul meu că singura cale pe care trebuie să o urmeze este cea care ia naștere din propriul său spirit.
  • să-mi las copilul să fie normal.

Mitul nr. 3

Copii buni și răi

Pentru a înlocui „bunătatea” cu autenticitatea

  • pentru a fi obsedat de idei de ascultare, comportament perfect și manifestări exterioare, promovez adevărul în copilul meu.
  • ca să laud îngăduința, laud curajul copiilor mei de a fi autentic.
  • pentru a cere ascultare, încurajez exprimarea de sine.
  • pentru a determina viitorul copilului meu pe baza realizărilor sale, îl determin pe baza puterii spiritului său.

Mitul # 4

A fi un părinte bun este a doua natură

Pentru a înlocui fantezia cu realitatea

  • credința că ar trebui să fiu bun în mod natural ca părinte și, în schimb, să accept că mă voi simți ca începător de cele mai multe ori.
  • dorința de perfecționism față de mine și copilul meu și, în schimb, mă voi concentra asupra creșterii mele.
  • dorința ca părinții să fie ușor și previzibil și, în schimb, accept că este normal să fie stresant, confuz și epuizant.
  • așteptarea de a simți totul intuitiv și, în schimb, de a înțelege că părinții conștienți sunt ca un mușchi care trebuie să se dezvolte.

Mitul # 5

Un părinte bun este iubitor

Dincolo de iubire, spre conștientizare

Voi transforma:

  • baza dragostei mele de la frică la încredere.
  • dragostea mea de la absorbția de sine până la conexiune.
  • felul meu de a-mi arăta iubirea dacă copilul meu nu este perceput ca dragoste.
  • dragostea mea de la satisfacerea propriilor nevoi la conștientizare.

Mitul nr. 6

A fi un părinte bun înseamnă a crește un copil fericit

Angajează-te pentru „ce este”

  • Nu mai căutați alte experiențe decât ceea ce este.
  • Nu pentru a-mi repara experiențele pentru a-mi aduce fericirea cu orice preț, ci pentru a mă încuraja să mă dezvolt.
  • Nu să mă concentrez pe ceea ce nu am obținut, ci să mă concentrez pe ceea ce vreau să dau.
  • Să nu mai interpretez experiențele mele pe baza rezultatului și, în schimb, să le interpretez pe baza procesului.
  • Abțineți-vă de la judecarea vieții sau a mea pentru că nu sunt perfectă și în schimb îmbrățișați imperfecțiunile complet.

Mitul # 7

Părinții trebuie să dețină controlul

De la părinte la lider spiritual

  • pentru a vedea un copil, voi vedea o ființă spirituală.
  • pentru a mă identifica cu a fi părinte, mă voi identifica cu a fi partener.
  • pentru a-mi supune copilul la standardele mele, îl voi ajuta să-și creeze propriile.
  • ca să-l țin în dependență, îi voi da autonomie.
  • ca să-l tratez ca pe „al meu”, îl voi conduce către propria lui individualitate.

Pentru a redefini comportamentul copiilor noștri

Sarcina noastră inviolabilă ca părinți este să ne schimbăm punctul de vedere.

  • agresiune împotriva controlului nostru ca apărare,
  • minciuna ca reacție împotriva severității noastre,
  • mânia ca o rebeliune împotriva înstrăinării noastre,
  • neascultarea ca o barieră împotriva ostilității noastre,
  • anxietatea ca o scăpare de condamnarea noastră,
  • distragerea atenției ca reflectare a propriului haos interior,
  • tristețea ca semn al propriei noastre lipse de demnitate.