Constipația (constipația) poate afecta pe oricine în orice moment al vieții. Pentru majoritatea oamenilor, poate fi o problemă temporară sau o afecțiune cronică la alții. Femeile și persoanele în vârstă sunt cel mai adesea afectate. Simptomele nu sunt adesea legate de o afecțiune gravă, dar problema afectează diferite persoane în moduri diferite. Constipația poate fi o problemă gravă pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare. Frecvența mișcărilor intestinului variază de la persoană la persoană și poate varia de la zile la luni. Unii oameni merg la toaletă în fiecare zi, iar unii pot avea până la două sau trei episoade pe zi. Alte persoane merg la toaletă doar o dată sau de două ori pe săptămână. Oamenii încep să se plângă de constipație când încep să își facă nevoile mai rar decât de obicei. După mai mult de trei zile fără defecare, devine din ce în ce mai dificil pentru unii să treacă scaunele, care devin mai grele.

balonare gaze

Care este cauza constipației
În general, constipația este rezultatul unui aport inadecvat de lichide; dieta saraca in fibre; lipsa de exercitiu; slăbirea peristaltismului intestinal la adulți și la persoanele cu pat; în unele boli ale corpului sau cauzate de anumite alimente și medicamente (în special antidepresive și opiacee), constipație psihosomatică cauzată de schimbare și ignoranța mediului.

Constipație la persoanele cu hemoroizi
Constipația este adesea însoțită de o tensionare puternică la trecerea scaunului. Tensiunea excesivă determină formarea de hemoroizi (vase de sânge dilatate situate în partea inferioară a rectului). Prezența hemoroizilor înrăutățește constipația, deoarece hemoroizii acționează ca o barieră în calea scaunului, iar constipația la rândul ei înrăutățește hemoroizii, deoarece scaunele tari irită și inflamează hemoroizii.

Alte afecțiuni asociate constipației
Adesea, nou-născuții și sugarii au mișcări neregulate ale intestinului, motiv pentru care este cel mai adesea nutriția lor (de exemplu, laptele matern). Elevii și adolescenții au uneori constipație cu balonare, gaze și dureri abdominale, care este, de asemenea, asociată cu aportul de semi- produse finite., băuturi răcoritoare carbogazoase, lipsa activității fizice Înainte de a naște, intestinele trebuie curățate de conținut. În timpul sarcinii, constipația este o problemă obișnuită. La câteva zile după fiecare operație, trebuie evitată tensionarea în timpul defecației (defecație). insuficiență cardiacă, detașare a retinei etc.) tulpinile din timpul defecației trebuie evitate

Care sunt simptomele constipației
Simptomele constipației includ: Încordarea frecventă în timpul defecării Trecerea dificilă a scaunelor dure Miscări intestinale incomplete Două sau mai puține mișcări intestinale pe săptămână Constipația poate fi însoțită de dureri abdominale ușoare până la severe, balonare și gaze în abdomen și vărsături.

Cum să evitați constipația
Mulți oameni cred că ar trebui să meargă la toaletă în fiecare zi și să folosească laxative dacă le lipsește o zi. Cu toate acestea, acest lucru nu este necesar deoarece este normal ca multe persoane să nu aibă mișcări intestinale în fiecare zi. Pentru a evita constipația, oamenii ar trebui să se străduiască să mănânce o dietă sănătoasă bogată în fibre, cum ar fi cereale integrale și pâine, tărâțe, fructe și legume, să mănânce alimente cu mai puțin zahăr și să facă exerciții fizice în mod regulat. Consumul de 6-8 pahare de apă pe zi ajută la defecare și înmoaie scaunele. Experții recomandă, de asemenea, evitarea alimentelor care pot provoca constipație, precum produse de patiserie, budinci și brânzeturi. Băuturile care conțin alcool și cofeină (cafea, ceai, Coca-Cola) pot provoca constipație.

Cum se tratează constipația
Există multe forme și modalități diferite de a trata constipația, cum ar fi laxativele orale și balsamurile scaunelor, precum și utilizarea diferitelor supozitoare, cum ar fi supozitoarele cu glicerină (supozitoarele anale). Supozitoarele pentru glicerină sunt laxative hiperosmotice care funcționează prin atragerea apei din intestine și trimiterea acestora în scaun. Apa pătrunde în interiorul intestinului, stimulează peristaltismul și hidratează și înmoaie scaunele întărite. Glicerina este, de asemenea, un iritant ușor care stimulează contracția mușchilor intestinului, care ajută scaunele să se miște și facilitează excreția lor din corp. Prin furnizarea de lubrifiere (umezire) a interiorului rectului, scaunul alunecă din intestin către anus într-un mod rapid și nedureros, evitând formarea fisurilor anale (răni și răni în anus). Cât durează să defeci cu supozitoare de glicerină? Miscările intestinale normale se realizează în decurs de 15 minute până la o oră după administrarea supozitorului.