faci

Există multe fraze distractive pe care le putem numi mersul pe jos cu mare nevoie. Pe de altă parte, în constipație, nu este nimic amuzant. Se poate simți un disconfort teribil atunci când se confruntă cu această problemă. Este și mai rău atunci când se transformă dintr-o stare temporară într-un fenomen permanent.

Conform medicinei, definiția constipației este mersul cu mare nevoie de mai puțin de trei ori pe săptămână. Persoanele aflate în această afecțiune simt adesea durere și disconfort în timpul defecației. Pe lângă starea generală de rău, constipația poate duce la consecințe mai grave asupra sănătății. Deci, ia măsuri.

Cele mai frecvente cauze ale constipației

· Unele medicamente: pentru hipertensiune arterială, analgezice și altele;

· Călătorii, oboseală, stres;

· Influența alimentelor: feluri de mâncare prăjite, orez, prea multe produse lactate;

· Alte probleme de sănătate - hernii, boala Crohn etc.

Mulți oameni se obișnuiesc cu constipația și o tolerează stoic. Nu vorbesc despre asta, ci doar încearcă medicina populară sau nu fac nimic. Drept urmare, suferă de sentimente de disconfort, durere, umflături și consecințe negative pentru întregul corp. Pe lângă medicina populară, există și alți loiali loiali împotriva constipației. Intalneste-i.

Măsuri de combatere a constipației

· Exerciții fizice și mâncare sănătoasă - chiar dacă sunteți ocupat, acordați timp sportului sau mersului pe jos. Evitați preparatele grele și cele cu mult zahăr. Obțineți suficientă fibră;

· Bună hidratare - apa este importantă pentru activitatea intestinelor;

· Dispozitive medicale - cum ar fi Dulcosoft. Oferă o ușurare ușoară prin acțiune fizică. Nu este absorbit, funcționează direct în intestin și este sigur. Dulcosoft înmoaie scaunele tari și stimulează mișcările intestinului într-un mod natural. Se ia în fiecare dimineață sub formă de lichid, care se adaugă la o băutură la alegere.