constipație

Constipație: Simptom care „îndepărtează” bucuria vieții

► Diagnostic
Principalul indicator care poate determina că cineva suferă de constipație este frecvența mișcărilor intestinale - mai puțin de trei pe săptămână. Pe baza standardelor romane stabilite de comunitatea științifică, cel care suferă trebuie să aibă cel puțin două dintre următoarele simptome pe o perioadă de trei luni:

  • Defecare dureroasă
  • Fecale solide
  • Senzație de defecare incompletă
  • Senzație de obstrucție a rectului
  • Aveți nevoie de suport mecanic pentru mișcările intestinului
  • Lipsa scaunelor moi
  • Lipsa unor criterii adecvate pentru diagnosticarea sindromului intestinului iritabil.


Aproape toți oamenii vor prezenta simptome de constipație într-un anumit stadiu al vieții lor din cauza unor schimbări în stilul lor de viață (de exemplu, vacanță, călătorie de afaceri), unele schimbări în obiceiurile lor alimentare, datorită începerii unei diete sau luării unor medicamente specifice (de exemplu, antidepresive, antihipertensive), antiacide etc.).

Cu toate acestea, constipația este mai probabilă la femei (de aproximativ 2-4 ori mai mult decât la bărbați), la persoanele peste 60 de ani, precum și la persoanele obeze și obeze, spre deosebire de cele cu greutate normală. Pe de altă parte, femeile sunt mai expuse riscului de constipație în timpul sarcinii sau al menopauzei.

► Exercițiile somatice îmbunătățesc motilitatea intestinului?
Activitatea fizică afectează funcția intestinului. Mai mult, modificările motilității intestinului sunt direct proporționale cu activitatea fizică. Multe studii au arătat că activitatea fizică crescută este asociată cu o reducere a constipației, în timp ce alte studii arată că activitatea fizică excesivă la adulți duce la o scurtare a timpului pentru a excreta fecalele din intestin.

► Constipație în număr
# 16% din populația greacă a suferit de constipație în ultimele 12 luni.
# 20% dintre oameni au întâmpinat o problemă similară cel puțin o dată în viață.
# 12% dintre oamenii din întreaga lume spun că suferă de constipație.
# 7 din 10 persoane care suferă de constipație sunt femei cu vârste cuprinse între 35 și 65 de ani.
# 4 din 10 suferinzi declară că au avut probleme similare de mai bine de 10 ani.
# 47% dintre adulți suferă de constipație.