pentru

Există o mulțime de informații variate despre nutriție. Drept urmare, poate fi destul de dificil să știți cu siguranță care este cel mai sănătos mod de a mânca. Din acest motiv, mulți oameni își pun dietele în mâinile unui nutriționist. La urma urmei, aceștia sunt experți în nutriție cu cunoștințe actualizate despre sănătatea dumneavoastră. S-ar putea să întrebați la ce să vă așteptați sau dacă este într-adevăr o idee bună ca altcineva să vă spună ce să mâncați. Deci, va trebui să fiți conștienți de nevoile și limitările dvs. specifice înainte de a face o întâlnire cu un profesionist.

Pentru început, este important să rețineți că există o diferență între un nutriționist certificat și un nutriționist simplu. Diferența constă în anii lungi de pregătire pe care un nutriționist certificat trebuie să îi finalizeze pentru a începe să practice profesionist.

Acest lucru duce la o mulțime de cunoștințe medicale și științifice despre alimente și nutriție și o mulțime de experiență practică utilă.

La noi veți găsi numai nutriționiști pe deplin calificați și bine cunoscuți practica. Fie că aveți o intoleranță alimentară, suntem pregătiți să vă ajutăm să vă atingeți obiectivele în siguranță și eficient. Fă o rezervare consultarea cu un nutriționist alături de noi pe site-ul nostru Luckyfit.eu.


Ce se întâmplă în timpul consultării cu un nutriționist?

Consultația inițială durează de obicei între 60 și 90 de minute. În timpul consultației, terapeutul dvs. va încerca să adune mai multe informații de la dvs.

Odată cu aceasta, nutriționistul va căuta să vă identifice dieta, care ar putea contribui la și/sau să fie o cauză majoră a simptomelor și sănătății dumneavoastră.

La sfârșitul consultării, nutriționistul vă va oferi cel mai probabil o dietă personalizată și un program de viață, bazat pe dovezi și adaptat cerințelor dvs. individuale.

Suplimentele și/sau testele funcționale pot fi recomandate dacă terapeutul crede că acest lucru poate fi util după ce ați evaluat dacă sunteți deficient în vitamine și minerale.

În general, se recomandă o consultație de urmărire 3-4 săptămâni mai târziu, deși majoritatea terapeuților oferă, de asemenea, o consultație prin telefon și/sau e-mail între sesiuni pentru a vă monitoriza progresul. Este posibil să fie necesară o monitorizare suplimentară în funcție de nevoile dumneavoastră.


Iată câteva avantaje ale unui nutriționist personal:

  • Este posibil să observe o lipsă de substanțe nutritive

Este dificil să afli singur dacă mănânci o dietă echilibrată. Este posibil să vă lipsească unele cantități mici de nutrienți în dieta zilnică, care, cu toate acestea, au un impact mare asupra modului în care vă simțiți. Nutriționistul este instruit să detecteze aceste deficiențe nutritive și să vă ajute să le corectați pentru a vă simți cât mai bine.

  • Vă poate ajuta să dezvoltați o atitudine sănătoasă față de alimente

Un nutriționist bun nu numai că vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire, ci vă va ajuta și să vă schimbați atitudinea față de mâncare. Nutriționiștii mai mult decât oricare alt profesionist din domeniul sănătății, ei știu cum să aplice sfaturile nutriționale într-un mod care îmbunătățește atitudinea unui individ față de alimente pentru a încuraja comportamente alimentare sănătoase. Aceasta înseamnă să vă iubiți corpul și să vă asigurați că cunoașterea și înțelegerea alimentelor vă susțin stilul de viață zilnic.

  • Nutriționiștii vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede

Economisiți timp, bani și energie la încercări și erori și angajați în schimb un nutriționist. Nutriționiștii nu numai că sunt bine pregătiți în aceste lucruri, dar își continuă educația de-a lungul anilor pentru a fi informați în permanență.

Prin această experiență și informații bune, nutriționistul dvs. va ști care este acțiunea cea mai potrivită pentru dvs., ajutându-vă să vedeți rezultatele dorite mai repede.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.