Tulburări de anxietate (tulburare obsesiv-compulsivă, TOC); Tulburare de panica; Fobii; Anxietate generalizată; Depresie și Manie; Tulburare hipocondriacă etc.). Dezvoltarea personalității; Furie și comportament agresiv; tulburări de alimentație; Dependențe; Stres post traumatic

psiholog

4. Sindromul oboselii cronice - insomnie, coșmaruri, probleme de somn, senzație de slăbiciune și melancolie. Sindromul de oboseală cronică a fost descris pentru prima dată ca o boală în anii 1980. Se caracterizează prin oboseală care nu se îmbunătățește după odihnă și se agravează după munca fizică sau mentală. Oboseala cronică a trezit de mult timp un interes special și până în prezent face obiectul multor controverse și controverse. În ciuda numărului tot mai mare de pacienți diagnosticați cu acesta, existența sa este încă îndoielnică în cercurile medicale și nemedicale sau este considerată o problemă pur psihologică. Sindromul poate apărea după o infecție, chiar și o răceală, sau în timpul sau imediat după o situație stresantă. De asemenea, este posibil să se dezvolte lent, fără un început clar sau o cauză clară, epuizând complet pacientul uneori de ani de zile. Oamenii sănătoși și energici înainte de aceasta încep să se plângă de slăbiciune, oboseală ușoară, dureri de cap, dificultăți de concentrare, chiar și dureri la nivelul articulațiilor, mușchilor sau ganglionilor limfatici - un sindrom asemănător gripei care nu dispare ca de obicei într-o săptămână. Femeile sunt mai des afectate.

Grupate, principalele simptome, pe lângă oboseala persistentă, arată astfel:
- dificultăți de concentrare, confuzie, probleme de memorie
- dureri de cap cu o altă forță sau răspândire
- ganglioni limfatici dureroși, măriți în gât și axile
- Durere de gât
- dureri musculare
- dureri articulare fără roșeață sau umflături
- tulburari de somn
- durează mai mult de 24 de ore de oboseală după o anumită activitate fizică sau mentală, care anterior a fost depășită mult mai repede

Mai rar, la aceste simptome se pot adăuga simptome psihologice, precum și confuzie, dificultăți de respirație, aritmie cardiacă, dureri abdominale și balonare, greață, scădere în greutate și altele.

  • Un diagnostic clar de dependență poate fi făcut numai dacă trei sau mai mulți dintre următorii indicatori sunt prezenți în ultimul an:
    1. Dorință puternică sau sentiment de constrângere internă de a lua substanțe psihoactive;
    2. Dificultatea de a controla aportul de substanță psihoactivă în ceea ce privește începutul, sfârșitul sau nivelul de utilizare;
    3. Stare fiziologică de abstinență de la întreruperea sau reducerea utilizării substanței, care se manifestă prin sindromul de sevraj tipic sau utilizarea aceleiași substanțe (sau înrudite) pentru a atenua sau elimina simptomele de sevraj;
    4. Date privind toleranța crescută, cum ar fi necesitatea unor doze mai mari pentru a obține un efect care a fost inițial atins cu doze mai mici;
    5. Încetarea progresivă a plăcerilor sau intereselor alternative datorită utilizării substanței psihoactive, necesității mai mult timp pentru livrarea sau utilizarea substanței sau pentru recuperarea efectelor acesteia;
    6. Utilizarea continuă în ciuda efectelor adverse evidente, cum ar fi insuficiența hepatică din cauza consumului excesiv de alcool, depresia datorată abuzului sever sau afectarea cognitivă legată de consumul de substanțe.

Este foarte dificil să vă ocupați singuri de dependențe. Voința personală puternică și ajutorul profesional al unui specialist pot duce la depășirea cu succes și la motivația pentru o nouă viață.

6. Stări deprimate - Depresia este o afecțiune gravă care se stabilizează adesea în timp dacă o persoană este expusă la anxietate constantă și la multe conflicte nerezolvate care îi consumă energia mentală. Dacă te simți deprimat, deprimat, trist, tonul și energia ta sunt scăzute, gândirea ta este lentă, inițiativa ta este nesatisfăcătoare, îți este greu să te ridici din pat, ai o apetit și tulburări de libido, te simți vinovat, experimentezi frică și inferioritate, continuând, puteți fi deprimat mai mult de 2-3 săptămâni. La copii, aceasta este mai pronunțată cu refuzul alimentelor, reticența în joc și comunicare, comportamentul agresiv, succesul redus din cauza concentrării slabe și a lipsei de interes și multe altele. Depresia distorsionează percepțiile și adesea viața este percepută ca o dificultate, iar gândirea negativă necesită o stimă de sine scăzută.Depresia severă poate duce la stupoare, experiențe psihotice și distorsiuni cognitive permanente. Triada depresivă include trei niveluri: emoțional, intelectual și volitiv.

Împreună putem depăși criza și vă putem ajuta să vă protejați de episoadele depresive în viitor!

Anorexia nervoasă se caracterizează cel mai adesea prin următoarele simptome:

- Eforturi continue de a atinge și menține o figură prea slabă în orice mod posibil și lipsa de dorință de a menține o greutate normală și sănătoasă pentru vârstă;

- Frica foarte puternica de a se ingrasa si de a manca;

- Percepția perturbată a imaginii corpului - este de obicei văzută ca plină și supraponderală fără a fi în mod obiectiv așa;

- Autoevaluare bazată în întregime pe aspect și mai ales pe greutate;

- Negarea gravității bolii și refuzul de a presupune că aceasta duce la consecințe fiziologice grave pentru organism și afectează sănătatea;

- Control excepțional asupra consumului și ingestiei de porțiuni minime de alimente.

Consecințele anorexiei nervoase:

Osteoporoză, anemie, unghii fragile, păr slab, piele uscată și gălbuie, creșterea părului corpului (pentru a reține căldura), constipație, tensiune arterială scăzută și piscină, disfuncții cardiace și cerebrale, frig constant, oboseală și epuizare.

Bulimia

Se exprimă în episoade repetate de consum de cantități excesive de alimente, timp în care își pierd sentimentul de control asupra situației. Aceste episoade de supraalimentare sunt urmate de acțiuni de compensare a supraalimentării, cum ar fi vărsături auto-induse, abuz de diuretice și laxative, post sau dietă strictă, exerciții fizice excesive și exerciții fizice.

Spre deosebire de cei care suferă de anorexie nervoasă, persoanele care suferă de bulimie au de obicei o greutate normală și sănătoasă pentru vârstă și înălțime, chiar și unele dintre ele sunt ușor supraponderale. Dar, la fel ca persoanele cu anorexie nervoasă, le este frică să nu se îngrașe, vor să slăbească și sunt extrem de critici și obsedați de forma corpului și greutatea lor. De aceea numim starea nevroză. Bulimicii încearcă să-și păstreze secretele episoade bulimice, deoarece sunt însoțite de sentimente de dezgust sau rușine. Frecvența este de la câteva ori pe săptămână până la mai multe ori pe zi.

Cele mai frecvente simptome sunt:

- Ingerarea multor alimente, curățare prin vărsături, sport, post ulterior zile întregi, abuz de laxative sau diuretice;

-Gânduri obsesive despre alimente și diete;

- Stima de sine bazată pe forma și greutatea corpului, nu pe calitățile interne;

- Fluctuații de greutate asociate cu perioade alternative de supraalimentare și perioade de curățare sau dietă;

-Stare depresivă, sentimente de rușine și vinovăție;

- Izolarea socială, în special în episoadele de supraalimentare;

- Tendința de a consuma alcool.

Consecințele episoadelor bulimice includ: dureri de gât cronice (datorate vărsăturilor), glande salivare umflate, smalț dinți uzat și dinți sensibili, probleme stomacale (gastrită, ulcere), deshidratare datorată vărsăturilor sau abuzului diuretic, dezechilibru electrolitic.

Mâncare excesivă compulsivă

Alimentația excesivă compulsivă se caracterizează prin pierderea controlului asupra alimentației. Spre deosebire de bulimia nervoasă, aici episoadele de supraalimentare nu sunt urmate de comportamente de „curățare” precum vărsături, mișcare sau dietă. Drept urmare, persoanele care suferă de supraalimentare compulsivă sunt deseori supraponderale, ceea ce le pune în pericol de a dezvolta boli cardiovasculare și hipertensiune arterială. La nivel psihologic, ei experimentează, de asemenea, niveluri ridicate de suferință, rușine și vinovăție din cauza episoadelor lor de supraalimentare necontrolată, care, în cazul lor, pot duce la episoade și mai frecvente de supraalimentare. Este adesea însoțită de anxietate generalizată și depresie. Simptomele includ:

  • Consumați cantități neobișnuit de mari de alimente pentru o perioadă determinată de timp;
  • Continuați să mâncați chiar și după ce vă simțiți plin;
  • Mănâncă fără să-ți fie foame;
  • Ingerarea rapidă a alimentelor în timpul episoadelor de consum;
  • Mâncarea până la umflături și disconfort fizic;
  • Mâncați singur pentru a evita rușinea de a înghiți cantități mari de alimente;
  • Încercări de a urma o dietă fără succes și pierderea în greutate; -Simțire de rușine, disconfort și
  • vinovăție în privința nutriției.

Ortorexia - Cu toții ne străduim să mâncăm sănătos, dar atunci când acest comportament normal devine o manie obsesivă care dăunează sănătății, atunci vorbim deja despre ortorexie. Ortorexicii au adesea o relație extremă cu diferitele alimente. Conserve sunt „periculoase” pentru ele, procesate industrial - „artificiale”. Orice coloranți, amelioratori, îndulcitori și tot felul de E nu pot fi prezenți în meniu. Singurele alimente care pot fi clasificate ca un loc pe masa lor sunt cu un certificat biologic. Persoanele cu o tulburare alimentară nu pot mânca nimic mult timp dacă nu găsesc alimente pe care să le poată clasifica ca fiind sănătoase. Se simt vinovați puternic dacă înghit ceva ce consideră că este dăunător.Ortorexicii nu sunt maniaci ai greutății. Obsesia lor este cu tipul de produse, nu atât cu greutatea și cantitatea de alimente, cât cu anorexia și bulimia, dar nu este neobișnuit să se combine ortorexia cu perfecționismul și căutarea unui corp ideal. Întrucât restricția nutrienților duce inevitabil la scădere severă în greutate.

Ortorexia poate duce, de asemenea, la probleme grave de sănătate. De exemplu, lipsa grăsimii din organism interferează cu absorbția vitaminelor liposolubile. Absorbția mineralelor și oligoelementelor este afectată. Fără carne, nivelul fierului ar putea scădea semnificativ, mai ales dacă nu consumați alimente vegetale bogate în fier și proteine. Excluderea nutrienților esențiali din dietă poate provoca anemie, lipsa de vitamine, calciu și energie.

Ca și în cazul anorexiei, tratarea problemelor psihologice asociate cu ortorexia este mult mai dificilă decât tratarea corpului. Ortorexia, bulimia și anorexia sunt boli mintale care sunt adesea corelate.

Tulburarea hipocondriacă este un tip de tulburare somatoformă. Caracterizat prin prezența simptomelor somatice (fizice) datorate unei tulburări psihice. De exemplu, în depresie și hipocondrie, se observă adesea oboseală și epuizare, care nu se datorează nicio boală a corpului, dar apar pe baze psihogene.

Este important să subliniem că cei care suferă nu încearcă să simuleze simptomele, dar sunt cu adevărat convinși că suferă de o boală somatică gravă.