site-ul

Sună ca o reclamă lipită pe stația de autobuz, în spatele căreia este vizibilă adresa unei clinici de chirurgie plastică, de pierdere în greutate sau de realocare a sexului. De data aceasta, însă, nu trebuie să cheltuiți mulți bani pentru a vă spori stima de sine și pentru a face schimbarea așteptată în rutina zilnică. Este doar timpul să găsiți un antrenor personal de viață care să vă spună direcția corectă în viață.

Literal tradus, life coach înseamnă „antrenor viu”. Conceptul a fost introdus pentru prima dată în America acum mai bine de zece ani. Este utilizat pentru consilieri personali și consilieri care nu trebuie să fie psihologi sau psihoterapeuți. Aceștia sunt oameni care oferă sfaturi profesionale dacă nu există tulburări psihice sau boli. Antrenorul de viață arată modul în care problemele existențiale sau de zi cu zi pot fi ușor eliminate.

Antrenorul în viață te poate ajuta să depășești multe probleme și crize personale, precum și să oferi o schimbare pozitivă a stimei de sine, a aspectului, integrării în cercurile sociale și profesionale, relațiile cu copiii, familia și viața amoroasă.

Life coaching este un mod minunat de a construi schimbări pozitive de durată în viața ta.

Este pentru persoanele care doresc să își asume responsabilitatea pentru propria lor viață, dar simt că au nevoie de puțină încredere și sprijin. Antrenorul de viață nu își impune propria opinie și nu-ți spune ce să faci cu viața ta. El încearcă să găsească direcția corectă spre bunăstarea ta și să ți-o arate, nu să o forțeze.

Life coaching este o conversație între un antrenor și un client. Majoritatea oamenilor o compară cu a vorbi cu un prieten apropiat. Diferența este că un prieten poate adesea să vă judece greșit problema și să ofere sfaturi inexacte. Acest lucru nu se poate întâmpla unui profesionist. În plus, va păstra confidențialitatea.

Sesiunea se desfășoară în privat între antrenor și client. Dacă este necesar, poate fi ținut telefonic. Acest lucru se întâmplă doar într-un stadiu mai avansat al lucrării.

La prima sesiune, antrenorul vă va întreba despre motivul dvs. principal pentru a-l vizita, astfel încât să știe exact despre ce veți vorbi. Vei vorbi de cele mai multe ori. Antrenorul vă va pune întrebări pentru a vă ajuta să gândiți și să rezolvați lucrurile care sunt cu adevărat importante pentru dvs.

La început veți face o analiză a elementelor care vă alcătuiesc personalitatea. Acestea includ aspectul, sănătatea, realizarea profesională, cercul social și altele. Al doilea pas va fi să decideți ce doriți să fiți în fiecare domeniu al vieții voastre. Al treilea pas va fi realizarea obiectivului stabilit și schimbarea.

Rezolvarea problemelor prin coaching pe viață se poate face pentru o perioadă diferită de timp. Uneori este nevoie doar de două sau trei sesiuni pentru a afla ce nu este în regulă. Psihoterapia durează de obicei câteva luni.

Federația Internațională de Coaching este cea mai mare resursă pentru afaceri din lume și are peste 11.000 de membri în 80 de țări din întreaga lume.

Consultare extrem de utilă și necesară pentru elevii din clasa a XII-a care urmează să aleagă o strategie de viață și un obiectiv, precum și pentru elevii din ultimul an.

Foarte potrivit pentru perioadele vieții în care apare o schimbare neașteptată sau o alegere dificilă.