În ciuda conținutului ridicat de vitamine și a beneficiilor publicitate pe scară largă ale sucurilor din dietele copiilor, acestea ar trebui tratate cu prudență. Nutriționista Angelica Duvall îi spune lui Ridus de ce părinții nu ar trebui să le ofere în mod constant copiilor sucuri ambalate.
Aceste băuturi au un conținut ridicat de zahăr și un exces al acestuia poate duce la consecințe negative pentru organism. În plus, nutriționistul îndeamnă să fie atent nu numai cu sucurile din conserve, ci și cu cele proaspăt stoarse, care sunt bogate în vitamine și fibre, dar conțin și mult zahăr.
Zaharul are un impact serios asupra organelor digestive ale copiilor, in special a pancreasului. Astăzi există o mulțime de dulciuri în dieta copiilor. Prin urmare, pancreasul se află într-o stare de încărcare crescută. Consumul de sucuri contribuie la efectele negative și poate duce la dezvoltarea diabetului, explică Duvall.
Cel mai bine este să potolești setea copiilor cu suc de fructe de casă sau compot. Băuturile carbogazoase ar trebui, de asemenea, aruncate.
- Gwyneth Paltrow slăbește cu pește și sucuri; Viata e iubire
- Pentru rahitism la copii și copii Jurnalul prințeselor Nikki și Mickey
- Atenţie! Dieta lui Vanya Chervenkova este periculoasă
- O treime din copiii din țara noastră sunt supraponderali - ᐉ Știri din Bulgaria • ultimele știri și
- Creșterea rapidă la copii duce la dureri la nivelul articulațiilor și oaselor