Gwyneth Paltrow folosește o dietă specială de curățare dezvoltată pentru ea de un cardiolog pentru a se forma.
Beneficiile acestei diete sunt că slăbești rapid și slăbești mult. Se bazează pe respingerea completă a iaurtului, zahărului, cafelei, a produselor afumate sau marinate, a citricelor.
Meniul zilnic al vedetei de la Hollywood este preponderent aburit și include pește, legume, salate, ceaiuri din plante, sucuri naturale.
Durata dietei depinde de fiziologia corpului și de greutatea pe care doriți să o pierdeți.
Meniu zilnic aproximativ
Mic dejun: o ceașcă de ceai de plante fără zahăr, o felie de pâine de secară cu brânză tare și legume.
Mic dejun la ora 10: salată de somon copt, roșii, castraveți, rucola, brânză feta, un pahar de suc de lămâie.
Masa de pranz: pește aburit, o mână de orez cu cereale integrale, salată verde, unul sau doi căței de usturoi.
Gustare: un pahar de suc de lamaie-grapefruit, doua mere.
Masa de seara: salata verde de legume, o cana de ceai de tei, neindulcita.
- Gwyneth Paltrow, Ziua Recunoștinței și o fotografie de familie cu copiii ei mari
- Gwyneth Paltrow și Angelina Jolie - Victimele hărțuirii sexuale - Spion galben
- Jean-Paul Belmondo O mie de vieți costă mai mult decât una; Viata e iubire
- Dieta lui Novak Djokovic și Gwyneth Paltrow
- Dieta lui Courtney Kardashian; Viata e iubire