În plus, băuturile energizante pot provoca probleme grave cu dinții adolescenților

copiii

Părinții își îngrașă copiii și își strică dinții cumpărându-le băuturi energizante în loc de apă, avertizează medicii, citați de Independent.

Băuturile energizante conțin mai multe calorii care pot contribui la obezitatea adolescenților, deoarece puțini copii reușesc să facă mișcare și să facă exerciții suficiente pentru a le arde, potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Chicago.

Se crede chiar că prăjiturile energetice sunt cele care „nu ar trebui niciodată” date copiilor. Strategiile de marketing destinate tinerilor au fost, de asemenea, aspru criticate de oamenii de știință.

Băuturile energizante conțin diverși stimulenți și mai ales cofeină, care, potrivit medicilor, este de aproximativ 14 ori mai mare decât cea din alte băuturi răcoritoare.

Nivelurile ridicate de cofeină au fost chiar identificate ca toxice, deoarece pot provoca convulsii, diabet, probleme cardiace, tulburări de comportament și chiar moarte prematură.

Băuturile sportive conțin carbohidrați, minerale, electroliți și arome, care sunt destinate în principal să înlocuiască apa și electroliții care se pierd prin transpirație.

Băuturile sportive conțin în plus calorii de care copiii nu au nevoie și care pot provoca umplerea și cariile dentare. Este mai bine ca copiii să bea apă în timpul exercițiilor fizice, precum și să consume suc și lapte cu conținut scăzut de grăsimi în timpul meselor.

Băuturile sportive nu sunt recomandate cu mâncarea, a spus dr. Holly Benjamin, autorul principal al raportului și medic la Comer Children's Hospital, care face parte din Universitatea din Chicago.

Oamenii de știință avertizează că rutina de a consuma cantități uriașe de carbohidrați prin băuturi energizante de către copii și adolescenți ar trebui evitată sau limitată semnificativ.

În caz contrar, consumul excesiv de calorii duce la un risc crescut de supraponderalitate și obezitate, precum și la o serie de probleme dentare, cum ar fi cariile.