„Mâncarea face lupta” - aceasta este repetată de bunicile și mămicile bulgare. Generațiile sunt în regulă. Noi, mamele, suntem obișnuiți să ne gândim că atunci când un copil refuză să mănânce, ceva nu este în regulă cu el. De aceea, de la naștere suntem în mod constant îngrijorați de un singur gând: „Copilul meu mănâncă suficient?”. Și dacă îi lipsește regulat mesele sau lasă cina neterminată - lipim eticheta „ticălos”.

chiar acum

Dacă aveți un copil „obraznic” ca mine, atunci în jurul mesei dvs. există adesea câteva sporturi precum: cursă de obstacole, pentathlon modern - o promisiune de recompensă, povești din apropiere și de departe, numărarea mușcăturilor, amenințarea cu eliminarea privilegiilor și comparație cu alți copii. Sau poate cu tine urmărirea cu o lingură este doar pentru încălzire? Ca fost „copil rău”, am găsit soluția pentru copilul meu. Vă spun cum, dar mai întâi despre greșelile obișnuite pe care le facem.

Trebuie să mănânci ACUM! - Faptul că este potrivit pentru noi să mâncăm un copil chiar acum nu înseamnă că mănâncă ACUM. Adesea ne considerăm doar pe noi înșine sau pe cei obișnuiți, și nu pe preferințele copilului însuși. Pune-te în pielea lui - este pe cale să-și construiască un zgârie-nori cu un etaj sau a adunat păpușile de ceai și aude: „Haide, este timpul pentru cină”. Să terminăm mai întâi, 5-10 minute este o petrecere a ceaiului sau o bătălie. Ar fi frumos să angajezi copilul să ajute în bucătărie - să servească sau doar să ofere idei pentru meniu. În acest fel, se va adapta la mâncare și va simți că este important în acest moment familial, așa cum ar trebui să fie nutriția.

Trebuie să mănânci atât de mult! - ideea noastră despre porția copiilor în majoritatea cazurilor este exagerată. Credem că copilul a mâncat când este aproape înghesuit până la gât. Cu toate acestea, porțiile mici dintr-o farfurie adecvată sunt foarte eficiente - copilul are senzația unei „sarcini respinse”, ceea ce nu este atât de înfricoșător, iar viteza cu care o face acționează ca un stimulent chiar și pentru extra. Este cât vrea să mănânce.

Trebuie să mănânci ACEST! - Nu luăm în considerare meniul pentru copii cu gustul nostru?! Desigur, dar copilul începe să-și formeze propriul. Ideile sunt de la grădiniță, din reclame, de la oaspeții care vizitează, din ghivecele bunicii. Dacă mănâncă ceva pe care nu-l gătim de obicei, de ce să nu diversificăm. - Ce mănânci azi? - cumpărăturile comune ale produselor necesare au un efect magic. Cum ar putea să nu mănânce ceea ce a cerut doar?
De multe ori m-am certat cu alte mame și cu ale mele, cum ar trebui să fie atmosfera de la masă atunci când există un copil obraznic acolo. Sunt necesare toate poveștile, poveștile, aranjamentele? Uneori, în dorința de a „mânca cel puțin ceva”, devenim ceva între un clovn, o actriță, un fagot, iar rezultatul este nesemnificativ în comparație cu efortul depus de noi.

Cu toate acestea, basmele sunt cea mai bună opțiune decât mâncarea VIOLENŢĂ. Forțarea unui copil să mănânce chiar acum, atât cât decidem noi, este o batjocură a personalității sale. Dacă copilul pur și simplu nu are apetit și îl forțăm, acesta are efectul opus asupra apetitului său. Realizând efectul refuzului de a mânca în fața părintelui, el îl folosește pentru rebeliunea sa simbolică împotriva acestui autoritarism. Nu întâmplător tulburările alimentare sunt o formă de rebeliune împotriva autorității mamei. Toți copiii psihologi sunt de acord că hrănirea forțată nu este recomandată dacă doriți să creați o atitudine pozitivă față de nutriție și ar trebui să fie nu numai o necesitate, ci și o plăcere.