shake

Modelul rusesc sexy Irina Sheik demonstrează în permanență de ce este una dintre cele mai scumpe dintre colegii ei din industria modei.

Prietenul asului de fotbal Cristiano Ronaldo are o înălțime de 178 cm și cântărește 59 de kilograme. Frumoasa Irina s-a născut pe 6 ianuarie 1986.

* Cristiano și Irina

Irina și-a câștigat faima ca una dintre cele mai sexy modele de top după ce a fost aleasă ca fată pe coperta numărului de cult din Sports Illustrated pentru costume de baie în 2007. De atunci, Miss Shake a fost întotdeauna prezentă în revista de modă pe plajă și, potrivit experților, cea mai impresionantă este ședința foto din 2011.

Are o figură excelentă, dar, sincer, împărtășește faptul că nu susține dietele foarte stricte în ciuda profesiei sale.

Irina a arătat un corp perfect, iar pe lângă buzele ei suculente, cea mai puternică impresie în timpul prezentărilor de modă și a ședințelor foto este făcută de burta ei perfect strânsă de sport și de fundul ei.

VIDEO:

Mâncarea preferată a tinerei de 28 de ani este cartofii prăjiți, îi plac și brânzeturile, clătitele și alte delicatese similare. Asta nu înseamnă că mănâncă în mod constant aceste delicatese, dar nu le interzice.

Irina face sport în mod regulat. Este disponibil un antrenor personal și acesta vizitează sala de fitness de cel puțin cinci ori pe săptămână. Se antrenează conștiincios și crede că acest lucru elimină efectele negative ale caloriilor consumate.

Irina are multe activități fizice preferate: alergând în parc, box, Pilates etc., se mișcă constant.

Mănâncă în principal produse naturale: carne, legume, fructe de mare, pește. Vrea să-și gătească propriile feluri de mâncare sănătoase și delicioase.

Modelul face zile de descărcare când sunt spectacole importante pe scenă, mai ales în timpul demonstrației de lenjerie și costume de baie pentru branduri de modă renumite.

Consumul de apă suficientă este una dintre regulile obligatorii ale celebrului model. De fapt, ziua ei începe cu două pahare cu apă. Ea crede că apa reglează apetitul.

Mai multe despre acest subiect

Dieta și exercițiile fizice merg mână în mână

Ce ne oferă fitnessul?

Unu doi trei! Începi cu sportul!

O dietă eficientă cu banane

Cel mai potrivit sport pentru diferite vârste

Pierzi în greutate mergând?

Comentarii

ima kurwensko izlu4wane w liceto i te prawqt wida i sexi ina4e w tqloto ne bih kazala 4e e lo6a

Hai acum te aștept să începi să scuipi! Am uitat doar să adaug - toată lumea mănâncă întotdeauna mâncare prăjită. cartofi și clătite.: D

Bine, am 170, 62-64 kg și am același corp. Nu cred că cântărește în niciun fel 60 de kilograme! Deși nu sunt atât de uriașă și cu umerii atât de uriași, am și o talie. La acea înălțime, dacă ar fi atât de înaltă, ar fi o anorexică cu aspect bolnav. Și din articolele care au vizitat recent site-urile bulgărești cu fotografiile ei de pe plajă, se vedea corpul ei real - umeri masculini, lipsă de talie, trunchi uriaș, era super imensă și aspră pe fundalul obiectelor din jurul ei, partea din spate a taliei de deasupra fundului pare destul de dreaptă până în spate. Și corpul ei nu arată deloc atât de strâns, recunoaște-l. Se vede cu ochiul liber că are un corp complet normal. Orice femeie cu piele mai strânsă care își reglează greutatea arată la fel de „sportivă” ca și ea. Nu că a fost rău, un pic uriaș pentru gustul meu, dar nu a fost atât de special. Chiar și cu această gură operată inversată și cu sânii operați. Dacă nu ar fi ei, Photoshop și teancul de bani pe care îi toarnă pe cosmeticieni, coafori etc., ar fi doar o jumătate de femeie uriașă, uriașă, cu pași de uriaș cu o nișă feminină pe ea.

doar o frumusețe teribilă și am o înălțime de 178 cm, dar nu sunt într-o formă atât de perfectă. tu doar amenzi