Puls.bg | 22 august 2011 | 1

creșterea

În timpul sarcinii nu se recomandă nici mesele pentru doi, nici rațiile slabe. Care este greutatea normală pentru a câștiga în greutate în timpul celor nouă luni importante?

Creșterea în greutate depinde de o serie de factori: greutatea inițială înainte de sarcină, caracteristicile corpului viitoarei mame, susceptibilitatea la boli, obiceiurile alimentare, inclusiv dieta și cantitatea de alimente consumate, indiferent dacă este vorba de o singură singură sau de o sarcină multiplă.


În timpul sarcinii creșterea în greutate este inevitabilă: crește fătul, care are nevoie de nutrienți, vitamine și minerale, în general „material de construcție” pentru organogeneză, masa uterului crește, se dezvoltă placenta, cântărește și lichidul amniotic, formarea țesuturilor grase pe abdomen și șolduri este inevitabil - oferă protecție fătului sau stochează energie pentru perioadă și mai târziu pentru alăptare, bustul mare înclină, de asemenea, săgeata pe solzi.


Potrivit obstetricienilor și ginecologilor creșterea de 10-12 kilograme pentru întreaga sarcină este considerată normală, deoarece acest lucru se aplică femeilor cu o greutate inițială normală și cu o stare bună de sănătate.

Când greutatea inițială a femeii, care este sub normal, este corect să câștigi mai multă greutate în timpul sarcinii, între 12 - 18 kg.


Când supraponderal greutatea este valabilă opus, creșterea în greutate admisă ar trebui să fie de 6, maximum 10 kg, ca grad de obezitate se pot adăuga doar încă 6 kg.


Este considerat normal la sarcină multiplă creșterea în greutate să fie mai mare, între 14 - 19 kg.


Care sunt criteriile pentru a determina dacă creșterea în greutate este normală? Judecata se reduce la simpla aritmetică. Suma este calculată din: greutatea fătului, care variază între 2,5 - 3,8 kg, placenta - 500 - 600 g, uterul mărit - 1 kg, mărirea sânilor - 500 g, lichid amniotic între 800 - 1000 g. Se adaugă caracteristici tipice corpului femeii însărcinate, care afectează valorile scalei - o creștere a volumului de sânge este caracteristică, ceea ce explică masa suplimentară de 1,5 kg, de la o creștere a lichidului interstițial se adaugă și la 1,5 - 2 kg, grăsime extra subcutanată în abdomen, șolduri și coapse trebuie să cântărească în medie 3,5 kg.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.