sânge

Astăzi vom discuta nivelul zahărului din sânge la copii.

În zilele noastre, este normal să faci asta din ce în ce mai des detectează niveluri ridicate de zahăr din sânge la copii. Primul motiv este mâncarea, iar al doilea motiv este stilul de viață.

Pentru că înainte de aceasta mâncarea nu era atât de bogată în zaharuri sau carbohidrați; Mâncarea a fost mai variată, iar bebelușii nu au mâncat atâtea junk food și fast-food.

De-a lungul timpului, acest tip de mâncare se adaugă în dietele lor și atât unul dintre motivele pentru care dezvoltă niveluri ridicate de zahăr din sânge.

Al doilea motiv pentru dezvoltarea nivelurilor ridicate de zahăr din sânge este mod de viață . Acum bebelușii și copiii preferă să rămână mai mult acasă, să fie atașați de dispozitive electronice, să folosească mai multe lucruri electronice și să stea într-un singur loc, astfel încât să nu existe mișcări fizice pe care să le putem vedea în stilul lor de viață.

Modul de viață este mai imobil și mai luxos, fără niciun efort fizic. Și asta contribuie la dezvoltarea tulburărilor metabolice precum diabetul la copii sau bebeluși.

Astfel încât putem adăuga sau le putem ajusta dieta sau stilul de viață, pentru a preveni niveluri ridicate de zahăr din sânge sau tulburări metabolice la copii.

În afară de asta, voi împărtăși două lucruri care cred că sunt la fel de importante pentru prevenirea nivelului de zahăr din sânge la copii.

Primul lucru este dieta corectă sau stilul de viață potrivit al mamei, când așteptați un copil. Deci, trebuie să vă gândiți când rămâneți însărcinată - din această zi starea de sănătate va fi stabilă sau sănătatea bebelușului va depinde stilul tău de viață .

Deci dacă ești gravidă, trebuie să fii foarte atent cu dieta ta - nu numai pentru tine, ci și pentru copilul tău, ci și pentru că practicile greșite sau practicile de stil de viață greșite pe care le urmezi în timpul sarcinii afectează bolile cu zahăr din sânge sau tulburări hormonale și endocrine.

Al doilea lucru pe care aș dori să îl adaug partea dietetică la copii - trebuie să adăugați câteva l Acest condiment în prepararea alimentelor pentru bebeluși și copii . De cele mai multe ori bebelușii preferă să aibă o dietă cu un gust mai dulce, trebuie să știi să adaugi gustul Punjabului prin adăugarea unor condimente precum ardei iute, chimen, frunze de dafin, scorțișoară, ghimbir - Acestea sunt condimentele, sunt la fel de importante în prepararea alimentelor pentru bebeluși.

Dacă nu utilizați aceste condimente mai des sau evitați aceste condimente în alimentele pentru copii, vă oferă și o șansă mai mare de a avea niveluri ridicate de zahăr din sânge la bebeluș. Așadar, ajustați-vă dieta, adăugați acest tip de condiment la dieta dvs. și puteți preveni nivelurile ridicate de zahăr din sânge la copii.