Omenirea a observat de mult că frigul, în doze rezonabile, are un efect benefic asupra organismului în ansamblu. Tocmai pentru că cei care vor să fie sănătoși și să-și păstreze tinerețea mai mult timp, încep să aplice diverse sisteme de întărire și piscină de iarnă. Și cum să fii cei care pur și simplu nu au timp fizic să se complacă în astfel de proceduri sau, din alte motive obiective, nu pot face față întăririi în mod regulat? Specialiști în domeniul cosmetologiei vor veni aici să vă ajute.

înghețarea

Ce este „tratamentul la rece”?

Crioterapie - tratamentul frigului, "crioului" rece. În general, impactul asupra corpului uman al temperaturilor ultra scăzute (până la 160 de grade) cu ajutorul diferitelor proceduri specializate. Frigul are un efect scurt, dar șocant asupra corpului și cauzează ca urmare a răcirii bruște. Consecințele „șocului” pot fi numite metabolism crescut, curățarea vaselor de sânge și îmbunătățirea circulației sanguine, a tonusului muscular, întărirea sistemului nervos. Chiar și strămoșii noștri îndepărtați erau băi de gheață, încercând astfel să prelungească tinerețea. În zilele noastre, eficacitatea acestor proceduri a fost dovedită științific: are loc activarea sistemului imunitar. Crioterapia în cosmetologie se aplică pentru a obține un efect de întinerire asupra pielii, netezind ridurile mici de pe gât și față. Până în prezent, „tratamentul la rece” este considerat nu numai efectul hipotermic obișnuit (comprese reci, iarna încoace etc.), ci și efectul aerului răcit la o temperatură de minus 190 de grade. Efectele unui gaz inert, cum ar fi azotul, se aplică și procedurilor similare.

Tipuri de proceduri

Crioterapia este de mai multe tipuri: generală, locală, proprie.

  • Pentru o procedură generală necesită o criocameră specială, în care pielea suferă stres de temperatură timp de 2-3 minute. Suprafața pielii se răcește la 0 grade și, în contrast puternic, temperaturile stimulează apărarea organismului și procesele metabolice. Nu trebuie să apară leziuni ale pielii. Curs profilactic 10-15 sesiuni. În general, numărul procedurilor de crioterapie depinde de obiectivele urmărite.
  • Apropo de o procedură locală, trebuie spus că asigură o imersiune parțială sau completă într-un mediu gazos (temperatură-110-160 grade) a corpurilor noastre goale. Pentru a evita degerarea organelor respiratorii și a părților distale ale membrelor în procesul de crioterapie, protejați-le cu tifon de bumbac și mănuși și șosete de lână. Are un efect de întinerire asupra întregului corp.

Metode pentru crioterapie locală

În funcție de metoda aleasă de crioterapie, pentru țesuturi, are un impact diferit.

  • Crioterapia, provocând distrugerea țesuturilor și moartea. Această metodă este utilizată în cazurile în care este necesară congelarea profundă a neoplasmului îndepărtat. Durata procedurii mai mult de 30 de secunde, timp în care aplicatorul, înregistrat strâns pe parcela necesară, are efectul său benefic sub presiune ușoară.

Crioterapia expunerii superficiale provocând reacții vasculare. Procedura este pe termen scurt - 10-15 secunde sub forma unui masaj. Un băț cu un tampon de bumbac înmuiat în azot lichid, ghidat direct pe parcela, care necesită o procedură. Pielea acestui tampon nu este afectată. Procedura stimulează procesele metabolice din țesuturi.

Privat sau crioterapie acasă. Aceste proceduri sugerează că vor fi utilizate toate tipurile de frig, dar acasă. Cel mai adesea astfel de "instrumente" sunt gheață sau apă rece. O astfel de procedură nu necesită o monitorizare specială, dar, cu toate acestea, nu merită ignorate recomandările specialiștilor. Principalele proceduri sunt pachete de gheață, duș și baie reci, precum și împachetări. Acestea vor ajuta la ameliorarea umflăturilor și oboselii musculare, la îmbunătățirea tonusului pielii etc. Zona necesară și puțin deasupra acesteia, bateți o pungă de celofan cu gheață timp de câteva minute (2 până la 5), ​​dar nu mai mult.

Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerați luând crioterapie acasă, deoarece aceste proceduri sunt utile numai cu măsură.

Aplicarea azotului lichid

Crioterapia cu azot lichid implică utilizarea unui aplicator, care are aspectul unor bețe de lemn cu lungimea de 25-30 cm și cu un tampon de bumbac bine înregistrat la final. Dimensiunea tamponului este întotdeauna puțin mai mare decât complotul pe care veți fi supus procedurii. În plus, în locul unui aplicator de crioterapie cu azot lichid, poate fi utilizat un crioapplicator, care are aspectul unui tub de azot lichid cu vârful metalic înlocuit (forma vârfului poate fi diferită). Leziunea și pielea înainte de proceduri trebuie tratate cu alcool de 70 de grade.

Azotul lichid în sine - un lichid limpede, fără de care nici culoare, nici miros, și punctul de fierbere -195, 8 grade (sub presiunea atmosferică normală). Azotul lichid nu explodează și este neinflamabil. Acest gaz are o capacitate terapeutică ridicată inerentă, iar în centrul efectului de vindecare se află temperatura scăzută. Un litru de azot lichid se evaporă pentru a forma aproximativ 700 de litri de azot gazos. Pentru crioterapie în produse cosmetice într-un birou obișnuit de cosmetologie este permisă depozitarea azotului într-un termos simplu (alimentar), a cărui capacitate variază de la 0, 5 la 2 litri. Balonul trebuie să fie din oțel inoxidabil.

Totul se bazează pe o schimbare a activității vaselor de sânge. În primul rând, spasmele arterelor mici și apoi - se dilată semnificativ, ceea ce provoacă roșeață activă în următoarele câteva ore (1 până la 3). Drept urmare, producția de căldură crește, nutriția țesuturilor organelor interne și a pielii se îmbunătățește, activitatea vaselor de sânge și a inimii stimulează mai ușor scurgerea venoasă. Transferul de căldură îmbunătățit explică faptul că crioterapia pentru pierderea în greutate nu este mai puțin eficientă decât alte metode cosmetice. Aproximativ 1.000 de cal se pierd într-o sesiune.

Frumusețea „rece” a figurii tale

O astfel de procedură precum crioterapia nu numai că contribuie la întinerirea pielii, ci este și un instrument excelent în lupta împotriva obezității și a celulitei.

Procedură: Scufundați câteva minute într-o cameră specială umplută cu gaz natural. Temperatura în cameră este de aproximativ -130 grade (+/- 20 în funcție de percepțiile individuale). După cum sa menționat mai sus, în timpul crioterapiei pentru pierderea în greutate, atunci când o persoană este cufundată complet într-un mediu rece, necesitatea de a proteja membrele. În timpul scufundărilor, temperatura corpului scade instantaneu sub 2 grade, dar se răcește doar pe stratul superficial al pielii. Din aceleași persoane care doresc să piardă în greutate, aceste recenzii de crioterapie lasă extrem de entuziasmat - pierderea de calorii pentru câteva minute din procedura echivalează cu pierderea în acea oră și jumătate de antrenament activ în sala de gimnastică. După doar câteva proceduri, starea pielii se îmbunătățește și kilogramele în plus încep să se topească în fața ochilor lor.

Rețineți că, după crioterapie, se poate rupe un apetit serios, dar experții dau sfaturi - merită să vă abțineți de la consumul de alimente pentru care organismul trebuie să dedice suficientă energie, care a fost considerată pentru întinerirea corpului. Dacă senzația de foame va fi prea intruzivă, mâncați fructe sau legume, dar din alimente solide, renunțați.

Îngrijirea pielii feței „rece”

Crioterapia feței - o procedură locală utilizată sub formă de criomasaj pentru a îmbunătăți activarea alimentării cu sânge a pielii și a metabolismului din ea.

În timpul procedurii de crioterapie, se folosește un aplicator, care este pre-imersat în azot lichid (-80 grade). Cu mișcări rapide ale aplicatorului pe zonele cu probleme ale pielii sunt tratate în decurs de 10-15 secunde. Senzațiile rezultate se schimbă în etape: mai întâi există o senzație puternică de arsură, iar apoi - pielea arde ca după o plimbare în frig. Drept urmare, ridurile fine încep să se netezească, iar pe obraji apare o roșie sănătoasă. În crioterapie, efectul real este aerul uscat mai rece.

Mecanismul de acțiune este următorul: temperaturile scăzute afectează receptorii de căldură și vasele de sânge. Sub acțiunea frigului sever, acestea se micșorează, iar după - reflexul este extins ferm pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce duce la îmbunătățirea nutriției pielii. Crioterapia este capabilă în două, și chiar mai multe ori, să îmbunătățească efectul majorității procedurilor estetice, în cazul în care acestea vor fi efectuate imediat după criomasaj.

Pentru astfel de recenzii de crioterapie, în multe cazuri, consultați recomandări pentru plajă - nu merită să faceți pentru a evita pigmentarea timp de câteva luni.

Păr sănătos și strălucitor

Crioterapia pentru păr - o procedură care vă permite să vă consolidați părul slăbit și să-i ajutați să se refacă. Efectul asupra scalpului este de scurtă durată, dar puternic, nu sistemic, așa cum s-ar putea aștepta. Activează numai stratul superior al scalpului. Pielea din zonele cu probleme în timpul crioterapiei părului are loc la răcire la 0 grade. Ca urmare, există o creștere a circulației sângelui, care stimulează întărirea și creșterea părului. Procedura este complet sigură.

Negii crioterapiei

Crioterapia ne poate elibera nu numai de problemele cu părul, ci și de a curăța corpul de câteva formațiuni plăcute, precum negii. Negii crioterapiei se bazează pe faza de tratament a fiecărei zone afectate individual. Scufundat în aplicatorul de azot lichid mișcarea rapidă este plasată cu o presiune ușoară perpendiculară pe neg. Durata „terapiilor la rece” depinde de mărimea parcelei, dar în medie este de 10-30 de secunde. După ce azotul lichid s-a evaporat (aproximativ 20 s), înmuiați un tampon și efectuați din nou procedura. Control obligatoriu pentru respectarea aplicatorului și adâncimea de îngheț. O condiție prealabilă pentru realizarea eficacității procedurii este înghețarea de la 1 la 1, 5 mm în jurul parcelei locale.

În ceea ce privește aplicarea crioterapiei, negul se estompează după ce devine dens și alb, semn distinctiv al adecvării impactului - fluturarea albă a periferiei. Este posibil să simțiți furnicături, durere și senzație de arsură.

În secolul 40-60 după aplicarea crioterapiei, negul se umflă, în următoarele zile va exista o formație de vezică epidermică, care va avea loc de la 5 la 7 zile. Ulterior, la locul balonului se formează o crustă, destul de densă, a cărei respingere va avea loc în decurs de 12 zile. Pata roz care rămâne ca urmare va fi abia vizibilă. Numărul procedurilor este determinat de un specialist pe baza numărului de zone deteriorate.

Indicații pentru proceduri

Indicațiile crioterapiei oferă în următoarele cazuri:

  • Prezența excesului de greutate și a celulitei;
  • La îmbătrânirea timpurie a pielii;
  • Prezența bolilor de piele;
  • Prezența bolilor ginecologice (menopauză, infertilitate);
  • Pregătirea pentru sarcină;
  • Prezența bolilor neurologice (sindroame dureroase, migrene etc.);
  • Prezența bolilor organelor respiratorii;
  • Prescripția ca proceduri de recuperare după răniri și operații;
  • Epuizare, insomnie, oboseală.

Contraindicații:

Contraindicațiile crioterapiei oferă:

  • Boli cronice în stadiul acut;
  • Boală severă a sistemului vascular;
  • Prezența rănilor deschise;
  • Prezența RECEVABILELOR și a altor procese inflamatorii;
  • Boli de sânge;
  • Prezența bolilor mintale;
  • Prezența claustrofobiei (sunt posibile și alte fobii);

De asemenea, este contraindicat pentru crioterapie în timpul sarcinii, se aplică numai prin sau după proces.

Crioterapia totală cu azot lichid lasă recenzii pentru ea însăși, ca și pentru procedura cu multe opțiuni, atât în ​​scopuri cosmetice, cât și terapeutice. Crioterapia are un efect bun asupra pielii, ajută la stimularea creșterii părului și elimină formațiunile neplăcute ale pielii. În doze strict definite, frigul prelungește tineretul nu numai vizual, ci și intern - fiziologic. Dar trebuie amintit că o serie de astfel de proceduri, cum ar fi crioterapia, sunt abuzate, că nu ar trebui să se evite apariția unor efecte deja negative, cum ar fi degerături etc.

Crioterapia la domiciliu ar trebui reglementată în acest fel, deoarece aplicarea inutilă a comprimelor reci poate duce la răcirea corpului și, în consecință, la răceli. Pentru a avea grijă de frumusețea ta, nu trebuie să uităm de sănătate. Fii frumos în sănătate!

Vă sfătuim să citiți: dieta minus 60