Placerea
a avea stil
- Vedete și vedete
- Băutură
- Dragoste
- Îmi place să citez
- Sport
- Sex
- Astro
- Sănătate
- Un copil sănătos
- Voiaj
- Alimente
- Acasă
- Sănătate mentală
- Totul despre oraș
- Obiecte gadget
ViewSofia
Dieta constă numai din alimente „albe”, precum proteine, orez, pâine albă.
Această dietă diferă de toate celelalte prin faptul că include alimentele nu prin conținutul caloric sau energetic pe care îl au, ci prin culoarea lor.
Dieta constă numai din alimente „albe”, precum proteine, orez, pâine albă, pui alb, brânză albă, lapte și produse lactate, nuci albe, fasole, varză și multe altele. Desigur, luați cât mai multă apă sau ceai verde, iar dieta se aplică timp de 5 zile. Această dietă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți pielea și să scăpați de acnee, dar în același timp, produsele lactate nu sunt pentru toată lumea, deoarece prezența gastritei sau a ulcerelor nu vă va permite să vă simțiți bine în legătură cu aceasta. In caz contrar prezultatul este tangibil - 5 kilograme în plus în 7 zile!
În această dietă, este permis consumul de fructe și legume, dar fructele ar trebui să fie dulci, nu acre (uitați de mere, piersici, caise, prune uscate, portocale, mandarine etc.). De asemenea, puteți diversifica regimul cu terci integral, excluzând doar grâul.
Exemplu de meniu pentru dieta White
- Cu 2 săptămâni înainte de plajă Dieta №2 - Slab cu înșelăciune
- Dieta rapidă înainte de sărbători
- Cu 2 săptămâni înainte de plajă Dieta №4 - Pierdem kilograme în plus cu vitamine
- Cu 2 săptămâni înainte de plajă Dieta №1 - Regim de trei zile; minus 4-5 lire sterline
- Ani Salic a înflorit după divorț! Blocați-vă pe o dietă de palmier timp de 2 săptămâni