bg-mamma

Poate este o idee bună de împărtășit și după care dietă greutatea rapidă pierdută revine și mai repede.
Pentru că nu este scopul ca kilogramele pierdute să rămână pierdute?

Așadar, fac fitness de 15 ani și vă voi spune câteva reguli simple. Există 100 de tipuri de diete.
Pierd și mă îngraș 7 kg când judec și asta se întâmplă, pe baza multor ani de experiență. Cel mai important lucru este unul - mișcare, mâncare de 4-5 ori pe zi, multă apă, ceai pentru curățarea corpului și mai multe fibre.

Fiecare dietă se bazează pe aceste reguli simple. Uitați să slăbiți, orice beți, dacă mâncați doar alimente prăjite, nu aveți carne albă și fibre în dietă.

Este doar un mod de viață, astfel încât să vă ajutați întreaga sănătate, nu doar să slăbiți. Când veți conduce în acest fel, vă veți menține greutatea cât doriți. Sunt necesare foarte puține modificări.

Poate este o idee bună de împărtășit și după care dietă greutatea rapidă pierdută revine și mai repede.
Pentru că nu este scopul ca kilogramele pierdute să rămână pierdute?

Așadar, fac fitness de 15 ani și vă voi spune câteva reguli simple. Există 100 de tipuri de diete.
Pierd și mă îngraș 7 kg când judec și asta se întâmplă, pe baza multor ani de experiență. Cel mai important lucru este unul - mișcare, mâncare de 4-5 ori pe zi, multă apă, ceai pentru curățarea corpului și mai multe fibre.

Fiecare dietă se bazează pe aceste reguli simple.

Uitați să slăbiți, orice beți, dacă mâncați doar alimente prăjite, nu aveți carne albă și fibre în dietă.

Este doar un mod de viață, astfel încât să vă ajutați întreaga sănătate, nu doar să slăbiți. Când veți conduce în acest fel, vă veți menține greutatea cât doriți. Sunt necesare foarte puține modificări.

Poate este o idee bună de împărtășit și după care dietă greutatea rapidă pierdută revine și mai repede.
Pentru că nu este scopul ca kilogramele pierdute să rămână pierdute?

Așadar, fac fitness de 15 ani și vă voi spune câteva reguli simple. Există 100 de tipuri de diete.
Pierd și mă îngraș 7 kg când judec și asta se întâmplă, pe baza multor ani de experiență. Cel mai important lucru este unul - mișcare, mâncare de 4-5 ori pe zi, multă apă, ceai pentru curățarea corpului și mai multe fibre.

Fiecare dietă se bazează pe aceste reguli simple.

Uitați să slăbiți, orice beți, dacă mâncați doar alimente prăjite, nu aveți carne albă și fibre în dietă.

Este doar un mod de viață, astfel încât să vă ajutați întreaga sănătate, nu doar să slăbiți. Când veți conduce în acest fel, vă veți menține greutatea cât doriți. Sunt necesare foarte puține modificări.

Consumul de 4-5 ori pe zi menține insulina permanent ridicată, ceea ce nu este bun pentru sănătate sau pierderea în greutate.
Am slăbit cu alimente grase, uneori prăjite, aproape fără carne albă și cu un minim de fibre. Fibrele mă umflă, nu le suport deloc. Singurele fibre pe care le mănânc sunt de castraveți, roșii, varză uneori, dovlecei, vinete, ciuperci, morcovi, ceapă, usturoi, praz, broccoli, conopidă.
Cerealele nu mănâncă, cu excepția sarma de Crăciun cu orez.

Pagina 1 din 5

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.