Mulți oameni, în special femeile care au decis să mănânce sănătos și să slăbească câteva kilograme, s-au orientat spre mult-renumitul muesli. Cu toate acestea, oamenii de știință avertizează că unele specii conțin mai multe grăsimi decât mâncarea rapidă.
Experții au efectuat un studiu, în cadrul căruia au verificat în detaliu compoziția a 159 de tipuri diferite de muesli. S-a dovedit că beneficiile complete ale produselor conținute în ele, cum ar fi nucile sau semințele, sunt compensate de zahăr și grăsimi, care sunt prezente și în alimentele dietetice recomandate.

Cercetătorii avertizează că musliul, chiar și fără zahăr, dar cu fructe uscate și adăugarea de miere, este un aliment destul de bogat în calorii. Prin urmare, atunci când alegem un meniu dietetic și dorim să slăbim, trebuie să alegem cu atenție produsele și să nu fim atenți la reclamele care promit că cu muesli ne vom păstra silueta subțire.

La zi

  • Cine și de ce ar trebui să facă spirometrie
  • Cum să îmbunătățiți respirația cu exerciții fizice
  • Apa de mare se vindecă
  • Medicii cu coronavirus suferă de niveluri ridicate de stres
  • DE CE ÎNTREBAREA MACEDONIANĂ ESTE INDIVIZIBILĂ DE ÎNTREBAREA NAȚIONALĂ BULGARIANĂ
  • Cine suntem noi, bulgarii, de unde venim și de cât timp trăim în Balcani
  • greutate
    Două treimi dintre pacienții cu COVID-19 sunt supraponderali

  • Cele mai citite

Sănătate

  • Există 482 de cazuri noi de coronavirus în 8057 de teste
  • Legume care ajută împotriva diabetului de tip 2
  • 544 de cazuri noi de coronavirus în țara noastră în 7.921 de teste
  • Deficitul de grăsime poate duce la probleme de sănătate
  • 570 de cazuri noi de COVID-19 și 1.114 vaccinate pe zi
  • 77 de cazuri noi de coronavirus, 396 vindecate

Cel mai interesant din Life Today pe e-mailul dvs.

sau urmăriți-ne pe Facebook și CredoWeb

Utilizarea acestui site implică acceptarea Termenilor și condițiilor și a regulilor de postare.