Odată cu scăderea rapidă în greutate, există o eliberare puternică de toxine în sânge și organismul este otrăvit cu propria grăsime, spune Elena Astakhova, nutriționist, într-un interviu acordat canalului TV „360”.
Grăsime corporală umană este un „depozit secundar” de toxine. Dacă ficatul nu poate face față intoxicației corpului, acesta transferă totul către țesutul adipos. Medicul sfătuiește să evite restricționarea bruscă a alimentelor, a raportat BGNES.
Tipurile extreme de alimente nu sunt potrivite, trebuie să treceți foarte delicat la o dietă echilibrată, reducând treptat porțiunile și menținând sistemul nervos. La alegerea alimentelor potrivite, care reduc greutateaea și cele din care se ridică, atunci utilizarea grăsimii ca sursă de energie merge foarte bine și fără extreme, a spus Astakhova.
NutritionistRecomandă echilibrarea tuturor tipurilor de alimente pentru slabire grava. Astakhova subliniază importanța unei distribuții adecvate a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților în alimente.
- Cele mai bune ierburi pentru pierderea rapidă în greutate și curățarea corpului - Pentru femei
- Câțiva pași pentru a pierde rapid în greutate Pierderea în greutate abdominală
- Cele mai frecvente greșeli atunci când slăbești
- Băutură din semințe de chia pentru scăderea rapidă în greutate
- Bea - fraier de grăsime! 4 ingrediente - 1 efect (slăbire rapidă); Vindecarea