ghimbir

Rădăcina de ghimbir cu aspect inestetic se dovedește a fi unul dintre cele mai puternice mijloace de întărire a sistemului imunitar, iar proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante îl fac un condiment preferat.

Principalele componente active ale ghimbirului sunt gingerolii, care sunt buni pentru osteoartrita.

Ghimbirul stimulează foarte bine apetitul, activitatea intestinelor și ajută la reducerea secreției gastrice crescute. Este extrem de util pentru ulcerele duodenale și de stomac, angina și răcelile căilor respiratorii superioare.

Iată cum să preparați ceai de ghimbir vindecător:

Înmuiați o linguriță de ghimbir ras timp de zece minute în două lingurițe de apă fierbinte, strecurați și adăugați miere și lămâie, dacă doriți.