figură

dar îndulcesc cafeaua și ceaiul cu stevia, cumpăr cât mai pur posibil, se numește turvia.

Ați verificat procentul de Stevia pe care îl conține? În Spania este 1%.

Fetelor, încep să scriu de câteva ori și renunț. Ceea ce citesc în acest subiect nu este respectul pentru regimul Ducan.

Nu mă refer la tine.

Dukan nu măsoară cantitatea de alimente, nu înfometează, nu consumă proteine ​​praf, cu excepția cazurilor foarte extreme. Luarea lor zilnică și mai mult de o dată pe zi este un eseu gratuit. Utilizarea oricăror preparate pentru slăbirea mai rapidă nu are, de asemenea, nimic de-a face cu Dukan. O zi lichidă? Unde scrie asta? Cântărind 50 sau 50 kg și urmând regimul magazinului este o nebunie completă. Aplicarea necorespunzătoare a regimului duce doar la probleme. Corpul nostru este mult mai inteligent decât credem.

Răspund la o întrebare. Aceasta este impresia mea despre ceea ce am citit.

Faptul că vei fi jignit și nu vei scrie nu schimbă respectarea sau nu a regimului. Nu vreau să jignesc sau să atac pe nimeni, așa că nu specific mesaje specifice.

Sfaturi de pe site-ul nostru. Nu a fost reînnoit de mult timp, dar tot ce este în el este relevant.

Brânza galbenă nu este permisă în prima și a doua fază. Pentru șuncă, personal mă asigur că nu au multă sare și zahăr. Evit șuncă de porc, cumpăr pui sau curcan, nu sunt atât de grase.

Obsesie, încercați ceaiul de ghimbir dimineața. Mă ajută și un pahar de lapte cald înainte de culcare.

Și sunt în zilele PZ, am mâncat:

H: Iaurt cu 2 linguri de tărâțe de ovăz și scorțișoară
A: somon prăjit cu puțină salată și roșii
În: 2 bucăți de păstrăv, jumătate de castravete și niște roșii

Probabil voi mânca niște iaurt cu scorțișoară la desert și Coca Cola Light

Am decis săptămâna aceasta să mă concentrez pe pești, sper să aibă un efect bun și să piardă câteva grame. Pentru a doua jumătate a săptămânii am planificat să pregătesc fripturi de pui, dar încă nu mi-am dat seama exact cum.

Și mă țin la zilele PZ, dar ce să fac:( Încă mai bine să păstrezi o dietă decât să licitezi pentru ciocolată și chipsuri:))

Vă doresc succes și o săptămână foarte frumoasă:)

Pagina 4 din 51

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.