apostol
Luni, 19 aprilie 2010
DIETĂ, DOCTOR, PROIECTATOR SAU 3D PUR ȘI SIMPLU
Această dietă a fost creată de cel mai bun nutriționist francez, în special pentru designerul de modă Karl Lagerfeld. De aici și numele și 3D, care în text simplu înseamnă dietă, doctor, designer.
Lagerfeld a respectat strict această dietă timp de 13 luni. În acest timp a slăbit până la 42 de kilograme! Aceasta este ceea ce eu numesc o dietă eficientă!
Iată-l, dieta exclusivă 3D:
1. Un grapefruit
2. O jumătate de găleată de iaurt degresat
3. 1 felie de pâine integrală întinsă cu brânză topită cu 0,2% grăsime
4. O ceașcă de cafea neagră cu îndulcitor
1. Salată mare, condimentată doar cu suc de lămâie și sare dietetică
2. Piept de pește la grătar sau piept de pui
1. Pește aburit (sau piept de pui)
2. Cartofi fierți
3. Un pahar de vin roșu
- Cum a slăbit Karl Lagerfeld 42 de kilograme
- Cum a pierdut Mel Gibson 14 kilograme în 8 săptămâni de meniu
- Karl Lagerfeld a slăbit 45 kg pe an, dar cum știri
- Karl Lagerfeld urăște selfie-urile
- Karl Lagerfeld The Gamen of Haute Couture