slăbit

Emilia a recunoscut că s-a îngrășat câteva kilograme în timp ce zăcea acasă după accident și acum se pune în formă de urgență.

Cântărețul face câteva zile de curățare cu cireșe și mănâncă toată ziua doar din fructele delicioase.

Ziua 1
Mic dejun: 250 g cireșe, ceai fără zahăr.
Pranz: salata de legume la alegere (fara condimente)
Gustare după-amiaza: 150 gr.

Ziua 2
Mic dejun: supă de legume fără grăsimi și 1 rusk
Prânz: 250g. cireșe
Mic dejun după-amiaza: 150g. cireșe
Cina: amestec de salată de legume din varză de morcov și conserve proaspete de salată și sfeclă, dar totul fără ulei.

Ziua 3
În ultima zi a acestei probe de dietă, mâncați câte cireșe doriți pe tot parcursul zilei și nimic altceva!

În timpul dietei cu cireșe este bine să luați o cantitate mare de lichide de aproximativ 1-1,5 litri. apă minerală.