Modelele frumoase trezesc mereu admirație. De multe ori credem că silueta lor perfectă se datorează foametei, dar nu este cazul. Deși cu o săptămână înainte de o ședință foto sau o prezentare de modă, urmează o dietă strictă, în restul timpului mănâncă extrem de variat.
Ce puteți adăuga la meniu pentru a obține o figură frumoasă?
Vedeți cum se alimentează modelele.
Fructe, fructe de padure si fructe din nou
Frumoasa model Megan Williams spune că cheia unui corp subțire este în micul dejun. Se pare că modelele iau micul dejun, dar în loc de delicatese și junk food, acestea includ în dieta lor o cantitate extrem de mare de fructe.
Consumă cât vor. Cele mai renumite opt fructe din domeniul modei sunt afinele, portocalele, merele, bananele, kiwii, strugurii, căpșunile și papaya.
Modelele pot fi adesea văzute mestecând o bucată de ciocolată în culise în timp ce își așteaptă rândul pentru pasarelă. Este o parte esențială a dietei lor, deoarece conține antioxidanți sănătoși.
Ciocolata neagră este foarte bună pentru sănătatea și întreținerea sistemului cardiovascular. Modelul Lisa Siva susține că micul dejun include un castron de muesli cu fistic, iaurt și bineînțeles bucăți de ciocolată neagră.
- Consumul de fructe și alimente bogate în proteine protejează împotriva leucemiei - Știri - Doctor Online
- Alimentele preferate ale Balanței - ᐉ Curioase • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și
- Mâncăruri preferate care formează gaz Noutăți
- Ce sunt alimentele cu calorii negative Știri din Burgas
- Ce alimente sănătoase pot fi știri dăunătoare