Oul este o parte obișnuită a micului dejun al multor națiuni din întreaga lume. Și există un motiv.
Este o sursă extrem de valoroasă de proteine, conține grăsimi sănătoase și colină puțin cunoscută, care susține dezvoltarea creierului.
Dar cum arată în lume un mic dejun cu ou?
Vedeți tradițiile din 10 țări arătate de The Insider.
Mic dejun tradițional englezesc - cel mai bun din Marea Britanie
Micul dejun tradițional englezesc include ouă prăjite, fasole la cuptor, ciuperci, roșii, cârnați, slănină și pâine prăjită. Și ce ar fi o masă britanică fără ceai?
Plăcintă cu brânză și ouă - un mic dejun popular în Bulgaria
Croissantele nu sunt singurele gustări de paste preferate. Bulgarii au o plăcintă - cruste de patiserie, rulate cu un amestec de ouă și brânză mărunțită, potrivit The Insider.
În Vietnam, își încep ziua cu Bánh mì op la
Bánh mì, care este cuvântul vietnamez pentru pâine, este servit cu ouă prăjite acoperite cu cârnați și ceapă caramelizată. Nu uita de ceaiul fierbinte.
Shakshuka este un mic dejun colorat în Israel
Shakshuka dă un început plin de viață zilei în Israel. Micul dejun tradițional, colorat, include ouă coapte în sos de roșii, condimentate cu cayenne și boia, și chimen.
Bucurați-vă de Jajecznica în Polonia
- Cum arată acum cel mai gras băiat din lume FOTOGRAFII
- Cum arată acum cel mai gras băiat din lume (FOTOGRAFII)
- Care sunt cele 10 alimente interzise în diferite țări din întreaga lume; Sfaturi în agricultură
- Care sunt beneficiile pentru sănătate ale sfeclei portocalii Știri 24 de ore din Bulgaria și din lume
- O scurtă istorie a medicinii și a medicilor din întreaga lume și în Bulgaria de Dr. Totko Naidenov PARTEA 3 Sănătate