Tulburările alimentare de la o vârstă fragedă amenință noua generație cu boli cronice
Amenințarea ascunsă pentru viitorul nostru
Nutrigenomica (știința modernă a legăturii dintre alimente și genele noastre) dezvăluie modul în care tot ceea ce ne place să mâncăm trece printr-o examinare amănunțită a genelor noastre. Organismul are o serie de mecanisme pentru a recunoaște și a accepta ca „a sa” hrana cu care a evoluat umanitatea și pentru a o deosebi de cea modificată și, în consecință, străină de genele noastre.
Zahărul alb pe care îl considerăm astăzi cu toții un produs normal este rafinat, de origine artificială. Prelucrarea acestuia îndepărtează toate substanțele utile din trestia de zahăr și în final rămân doar calorii goale. Am „îmbunătățit” un aliment natural pentru a-l face mai alb și mai plăcut pentru noi. Drept urmare, incidența diabetului a crescut brusc în ultimii 200 de ani, dar și psihicul uman. Unii psihiatri au observat și documentat o creștere evidentă a depresiei și unele psihoze, în legătură directă cu consumul de zahăr alb și cereale hibride, spune medicul holistic.
Zahăr alb și carbohidrați rapizi, adică. toate pastele moderne, suprimă funcțiile sistemului imunitar și endocrin, provoacă probleme cu oasele și dinții, cresc rata obezității și a celor afectați de diabetul de tip 2. Provoacă hiperactivitate, anxietate, probleme de concentrare. O clinică americană efectuează un studiu important asupra pacienților cu schizofrenie. Au început treptat să excludă din meniul unui grup de pacienți toate cerealele, toate conținând zahăr și îndulcitori artificiali. Acestea sunt supuse unei diete de fructe, legume, carne, pește și produse lactate. Treptat, halucinațiile, comportamentul inadecvat, simptomele schizofreniei încep să dispară. Credem că atunci când psihicul unei persoane este bolnav, nu are nimic de-a face cu mâncarea. Dar acest lucru nu este deloc adevărat. Omul este o entitate integrată a corpului, sufletului și spiritului, iar alimentele afectează celulele, psihicul și starea noastră de zi cu zi, spune dr. Papazova.
Manifestările agresiunii copiilor sunt în creștere
Emoțiile noastre fac parte din dieta noastră
Ca oameni ai secolului 21, trăim în stres cronic, celulele noastre sunt ca „blocate” și indiferent de regulile dietetice pe care le urmăm, în cele din urmă nu putem absorbi puțini nutrienți din alimentele pe care le consumăm, nu putem radiază către mediu.toxine spațiale intercelulare. Celula devine treptat flămândă, murdară și acidă. De asemenea, ne acidificăm țesuturile din cauza gândurilor noastre acre, iar acest lucru este departe de a fi un aforism. Emoțiile fac parte din nutriția noastră spirituală. Sentimentele și gândurile ne „hrănesc” sau invers - ajută să fim „goi” și să ne flămânzim sufletul. Gândurile acide creează un pH acid. S-a dovedit că persoanele negative, pretențioase, mormăitoare, vicioase, invidioase suferă mai des de echilibrul alcalin-acid al organismului.
Modelul modern de fast-food duce și la creșterea acidității. Și toate acestea epuizează în cele din urmă întregul corp și duce la un dezechilibru mineral foarte grav. Adevărul despre boală este că începe întotdeauna ca un dezechilibru mineral. Ce putem face pentru a întoarce lucrurile în favoarea noastră? Mănâncă mai multe alimente alcaline. Pentru a ajuta organismul cu o terapie alcalinizantă cu săruri minerale. Aceasta este combinația de săruri Schussler cu numerele 1, 2, 9, 11 și 12. Exemplu de schemă pentru primirea lor: dimineața sunt dizolvate în 500 ml apă caldă în 3 comprimate. de la № 1 și № 2 și bea cu înghițituri mici pe tot parcursul zilei până la aproximativ 18 ore. Apoi treceți la a doua soluție - de la № 9 și № 11, care sunt dizolvate în aproximativ 300 ml de apă în aceeași doză. Acest regim alternează în timpul zilei cu sare № 12, care funcționează cel mai bine atunci când este luat singur. Se dizolvă 3 comprimate. din ea în 500 ml de apă caldă și beți-o pe tot parcursul zilei.
De asemenea, trebuie să regândim hotărât meniul familiei noastre. Există alimente cu siguranță dăunătoare. Acestea includ margarina, laptele și cerealele hibride (grâu, secară, ovăz, orz, soia), porumb și orez alb. Copiii născuți după 2000 pot consuma cu greu produse lactate fără reacții alergice. Zaharul și toate produsele îndulcite cu sirop de porumb glucoză-fructoză, băuturile carbogazoase sunt dăunătoare, avertizează dr. Papazova.
- Cum să păstrați legătura cu copiii dvs. pe măsură ce cresc și devin adolescenți Pedagogika
- O regulă de aur în îngrijirea pacienților la pat
- Care sunt cauzele căderii părului la copii
- Cum se introduc reguli în relațiile cu copiii Academia pentru părinți
- Cum să creștem copii când suntem ocupați