Există mai multe moduri

spori

Părul este țesutul cu cea mai rapidă creștere din corp. În general, crește cu puțin mai puțin de 2 centimetri într-o lună.

Singura indicație că acest proces ar putea fi încetinit este lungimea totală a coafurii.

Deteriorarea părului poate provoca chiar scurtarea sau pur și simplu nicio modificare vizibilă în timp.

Și, deși nu există produse magice care să poată schimba imediat acest lucru, există practici care au un efect pozitiv.

Unele dintre ele sunt exerciții fizice, minimizând stresul și o dietă echilibrată și sănătoasă.

Restul sfaturilor despre cum să accelerați creșterea părului, le puteți vedea aici.

1. Detoxificați pielea capului

Când curățați adesea și tratați scalpul cu ingrediente sănătoase, veți obține un păr sănătos, frumos, strălucitor și puternic. Este important să aveți grijă de scalp, deoarece aceasta este baza unei coafuri remarcabile. Folosiți produse delicate care nu vor afecta producția naturală de uleiuri de pe piele.

2. Energizați rădăcinile

Stimulați creșterea părului prin masarea scalpului. Atunci când scalpul este masat, susțineți circulația sângelui și stimulați creșterea părului de la rădăcină. Sporiți efectul adăugând uleiuri esențiale la masaj pentru a hidrata pielea și a hrăni părul.

3. Reduceți încurcarea

Fii blând cu părul tău. Utilizarea dură a periei sau a pieptenului va provoca stres și daune. Cel mai bine este să dormi cu părul legat, deoarece acest lucru te va împiedica să încurci încuietori și nu va trebui să tragi atât de mult atunci când te pieptene.

4. Nu mai abuza de căldură

Cu toții ne place părul perfect drept, care lasă în urmă presa, precum și buclele perfecte de pe fierul ondulat. Cu toate acestea, toate acestea perturbă structura părului, provocând subțierea și ruperea. Este recomandabil să evitați coafarea prea frecventă și să vă uscați părul la cel mai scăzut nivel posibil al uscătorului de păr.

5. Adăugați proteine

O dietă proastă și necorespunzătoare poate duce la deficit de fier, care la rândul său provoacă ruperea sau căderea părului. Proteinele sunt elementul constitutiv al părului, deci este o idee bună să-l obțineți zilnic prin alimente. Includeți pui, carne de vită, ouă, nuci, semințe și leguminoase în meniul dvs.