Portocalul amar este o varietate de portocale derivate din portocalul citricelor. A crescut în popularitate în rândul persoanelor care urmăresc dieta și greutatea după ce substanța efedra a fost interzisă de pe piața SUA datorită efectelor secundare dăunătoare. Portocaliul amar, care conține substanța sinefrină, a devenit un ingredient alternativ la efedra pentru a ajuta în siguranță la pierderea în greutate.

este

Portocala amară poate fi eficientă în tratarea pacienților care suferă de anxietate, epilepsie și insomnie. Uleiurile esențiale din coaja de portocală și extractul de hidroetanonă din frunzele de portocală sunt principalele componente care conferă suplimentului proprietățile sale anxiolitice. Studiile arată că extractul de ulei încetinește convulsiile în timpul convulsiilor.

Utilizarea uleiurilor esențiale de portocale citrice este de interes datorită proprietăților relaxante și calmante găsite în experimentele cu animale de laborator. El a arătat că uleiul esențial conține compuși limonen și mirt, substanțe despre care se știe că au efecte antidepresive asupra sistemului nervos central.

Portocala de Sevilia, un alt termen pentru citrus aurantium, este, de asemenea, considerat că pretinde un efect antioxidant asupra ficatului. Experimentele arată că cantitatea de glutation, un antioxidant utilizat în mod obișnuit, crește semnificativ și nivelul zahărului din sânge este redus după portocala amară. Suplimentarea regulată cu această substanță îmbunătățește activitatea enzimei superoxid dismutază și reduce afectarea hepatocitelor hepatice.

De asemenea, s-a sugerat că portocala amară poate fi un supliment sigur și eficient pentru slăbit în cazul persoanelor sănătoase, supraponderale, atunci când este luat în combinație cu sunătoare și cofeină. Într-un experiment efectuat pe subiecți sănătoși supraponderali care au primit o combinație de suplimente de portocală amară, sunătoare și cofeină, subiecții au pierdut cantități semnificative de grăsime corporală și greutate corporală. Participanții au pierdut, de asemenea, cantități moderate de colesterol din sânge și trigliceride.

Nu au existat modificări semnificative în ritmul cardiac al participanților la test, tensiunea arterială, chimia sângelui și rezultatele testelor electrocardiografice și de urină efectuate participanților.

Rezultatele acestui experiment particular arată că portocala amară este o alternativă sigură atunci când este luată cu sunătoare și cofeină, combinată cu un program eficient de dietă și exerciții fizice în căutarea unui program de succes de slăbire.

În timp ce studiile spun că componentele portocalii amare pot fi eficiente în promovarea pierderii în greutate, studiile arată că aceleași substanțe pot conține aceleași ingrediente care pot fi periculoase pentru sănătate. Se spune că substanțele sinefrină și octapamină, substanțe chimice similare efedrei, cresc tensiunea arterială și crește ritmul cardiac. Poate provoca migrene, leșin și poate duce la accident vascular cerebral și atac de cord. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua orice formă de suplimente de slăbire.