Lily Ivanova este un maniac pe această temă stil de viata sanatos. De aceea, el mănâncă întotdeauna produse ecologice. Chiar și iaurtul de pe masa ei este organic. Primatul scenei îl produce el însuși. Lily a izolat bacillicus bugaricus și și-a fermentat propriul iaurt. Și cumpărături proaspete de la furnizori dovediți.

lily

Lily Ivanova îi place să mănânce alimente sănătoase

„Sănătatea noastră se bazează pe 3 lucruri - factorul genetic, componentele de mediu și nutriția adecvată. Acrobatismul este atins de cei care le respectă. Problema este că majoritatea oamenilor se gândesc la sănătatea lor sporadic, sau figurativ vorbind, atunci când trenul pleacă deja ", legenda pop împărtășește filosofia sa. El adaugă că nu este important câți ani are, ci cum se simte și arată.

„Vârsta în sine este un concept abstract. El dobândește o formă specifică numai în combinație cu o anumită persoană. Apelați acest formular sport sau după cum doriți. Am înțeles că vârsta ar trebui să ne prezinte în modul nostru cel mai respectuos. Atâta timp cât este cazul, pentru noi va fi doar un fapt din biografia noastră.

Lily nici nu bea alcool, nici nu fumează țigări. Fructele și legumele sunt o necesitate în meniul ei.

Pentru a-și menține forma perfectă, ea face în mod regulat masaje și vizitează un studio solar.

Uneori bea rădăcina popularului om de plante, care o încarcă cu energie, scrie Weekend.

„Paharul meu de șampanie de Revelion rămâne plin. Nu-i cunosc gustul.

Ca să nu mai vorbim de vin și țigări.

Mă lupt pentru carne de mult timp.

Am exclus complet zahărul din meniul meu, nu beau sucuri cu conservanți, nu mă răsfăț cu dulciurile. Doar uneori sunt răsplătit cu o ciocolată neagră specială.

Mananc legume si fructe. Fac și eu suc din ele. Mâncarea mea principală este brânza și două ouă, pe care le gătesc în fiecare zi.

Mă culc la ora 1-2 noaptea și mă trezesc la ora 1-2 ziua. Trebuie să setez un ceas cu alarmă, pentru că altfel pot dormi mai mult. De îndată ce mă ridic, trebuie să beau un pahar cu apă fierbinte pe stomacul gol și să fac sport 5-7 minute ”, dezvăluie secretele aspectului ei perfect.