luna


Știați că în zilele dinaintea lunii pline, problemele de insomnie sunt mai frecvente și dormim mai puțin?

Luna este un satelit al planetei noastre, dar și al întregii noastre vieți conștiente. În fiecare seară ni se dezvăluie una dintre numeroasele ei fețe. Mareele sale nu sunt doar misterioase, ci ne afectează dorințele, instinctele și stările de spirit. Schimbările din ciclurile lunii ne afectează starea de spirit, rezistența fizică, emoționalitatea și atitudinea.

Un studiu realizat de Universitatea din Basel, Elveția, demonstrează că fazele lunare afectează fazele somnului. Prin urmare, în zilele lunii pline, datorită influenței Lunii asupra activității creierului, somnul profund scade cu 30%. Prin urmare, în aceste perioade se caracterizează prin mai multe probleme de somn și dorm mult mai puțin.

Ce schimbări provoacă ciclul lunar în țara noastră?

În funcție de poziția Lunii, de influența acesteia asupra bunăstării noastre fizice sau mentale, se poate manifesta în diferite moduri:

Lună nouă
Este o fază a Lunii în timpul căreia partea sa vizibilă, orientată spre Pământ, nu este iluminată de Soare. Luna nouă este un moment propice pentru eforturi decisive și semnificative legate de inițiativă și schimbare, cum ar fi renunțarea la fumat, un nou loc de muncă, dietă, încheierea unei relații etc.
În această fază, mintea predomină asupra emoțiilor, suntem mai liniștiți. Prin urmare, este adecvat să se ia în considerare prioritățile, neajunsurile la nivel de muncă sau parteneriat, să se ia măsuri pentru a elimina tot ceea ce este împovărător, împovărător, să se ia măsuri decisive în termeni personali și profesioniști.
Luna nouă este un timp pentru a gândi, un timp pentru a purifica mintea, sufletul și corpul, detoxifiază corpul. Scapă de fiecare gând care te cântărește. Tăiați ramurile ofilite ale unui copac sau frunzele bolnave ale unei plante, luați un centimetru din păr dacă doriți să crească mai repede. Acest ciclu durează între 2 și 3 zile.

Primul sfert

Pe măsură ce luna crește, corpul „înghite” totul mult mai repede și în cantități mai mari. În această fază, corpul absoarbe diferit fiecare substanță sau eveniment, deci acesta este momentul perfect pentru a începe o dietă. Fii atent, acest ciclu contribuie și la creșterea în greutate (cu excepția cazului în care acesta este obiectivul tău).
În aceste zile, este recomandabil să evitați consumul prea mult de alcool, deoarece efectele sale sunt și mai dăunătoare. În timpul dominanței crescânde a Lunii, derma este mai receptivă, deci este adecvat să faci terapii regenerative și de vindecare pe față și corp.

Această fază durează de obicei 13 zile, timp în care se recomandă practicarea activităților de întărire și tonificare a corpului. Acesta este un moment bun pentru a solicita un împrumut, a găsi un loc de muncă, a vinde sau a investi, a semna contracte, a face noi conexiuni sau a comunicațiilor.

Această fază apare atunci când luna este orientată spre soare și îi reflectă lumina. În această perioadă, țesuturile corpului sunt supuse unei presiuni mari, sensibilitatea crește. Latura instinctivă a ființelor umane se trezește. Corpul, care este alcătuit în principal din apă, tinde să rețină fluidele mai ușor. De aceea este necesar să abordăm cu mare grijă ceea ce bem sau mâncăm. Oamenii mai sensibili și vulnerabili se simt tensionați și neliniștiți. În această fază lunară, manifestările insomniei sunt mai multe, coșmarurile, visele reale și vii sunt mai frecvente.
Nu este recomandat să luați o dietă de slăbit în această etapă. Oamenii sunt mai agresivi. Numărul nașterilor crește. Este posibilă durerea de cap intensă. Evitați discuțiile serioase și nu luați lucrurile prea în serios.
Luna plină durează doar câteva ore, dar efectul său durează mai mult.

Ultimul sfert

Corpul este liber de tot ceea ce îl cântărește. Acesta este momentul perfect pentru a scăpa de emoții și energie negative, pentru a lua programe de detoxifiere, purificare și anti-stres. Greutatea se pierde ușor în această fază lunară. Mintea și emoțiile sunt echilibrate.
Este recomandabil să efectuați activități care antrenează rezistența și rezistența. Bea mai multă apă pentru a îndepărta tot ce dăunează organismului.
Acesta este momentul perfect pentru a planta copaci, flori sau legume, precum și pentru a începe o relație sentimentală.