hathaway

Datorită rolului ei, actrița consumă doar 500 de calorii pe zi pentru o vreme

Foarte curând este 14 februarie - Ziua Îndrăgostiților. Multe femei nu se vor supăra să piardă câteva kilograme.

În timp ce căutați un mod adecvat, am decis să vă prezentăm lui Anne Hathaway.

Faimoasa actriță americană este vegetariană. Are o înălțime de 173 cm și cântărește între 55-57 kg. Datorită rolurilor, ea trebuia deseori să fie mai slabă.

Într-una dintre ele trebuie să slăbească 9 kg. Conform scenariului, eroina lui Hathaway moare de epuizare. Acest lucru necesită o pierdere accentuată în greutate.

În acest caz, starea Annei a fost monitorizată de specialiști. Meniul ei zilnic nu depășea 500 de calorii. De asemenea, s-a antrenat câteva ore fără întrerupere.

Procesul de slăbire în sine nu a fost o sarcină ușoară pentru Hathaway. Se simțea constant slabă. Slăbirea extremă nu a funcționat bine pentru ea.

Cu toate acestea, voința ei de a juca perfect rolul a fost mai puternică. După ce a terminat fotografiile, și-a recâștigat greutatea obișnuită.

Ajunsesem în statul dorit de director. Arătam literalmente ca și cum aș muri și eram foarte epuizat - fizic și moral. Mi-au trebuit câteva săptămâni să mă recuperez.

Astăzi, greutatea Annei Hathaway este normală. Ea respectă câteva reguli în fiecare zi:

1. Bea multă apă și nu abuza de alcool. Un pahar de vin roșu este suficient.

2. Seara luați 2 linguri de ulei de măsline presat la rece. Stimulează ficatul și elimină toxinele din organism.

3. Alergare. La început, Anne se încălzește, apoi merge încet spre intens și, în cele din urmă, începe să alerge. În acest fel, actrița se poate antrena în aer curat. Cursurile sunt de cel puțin 3 ori pe săptămână.

4. Dansează - potrivit antrenorului lui Hathaway, ea dansează peste tot - atât acasă, cât și pe stradă.

Actrița însăși susține că este predispusă la îngrășare. Încearcă să țină departe alimentele dulci și cele preparate cu făină.

Cu diete stricte este torturat numai în cazuri extreme. Definește slăbiciunea ca fiind neatractivă.