Data: 16 ianuarie 2019

Dacă locuiți

12 obiceiuri ale femeilor cu păr frumos

Dacă vrei să ai un păr sănătos și frumos, urmează câteva obiceiuri utile zilnice și, bineînțeles, nu uita să folosești produse cosmetice de calitate. De la ARLEN.BG oferim mai multe sfaturi care pot îmbunătăți într-adevăr situația.

Femeile cu păr frumos:

1. Evitați stilul fierbinte

Deși este imposibil să renunți complet la tratamentul termic al părului, poți alege cel mai blând mod. Încercați să evitați aparatele periculoase pentru sănătatea părului, cum ar fi o presă sau un ondulator, preferând role cu aburi. Și nu uitați de utilizarea obligatorie a calității spray de protecție termică .

2. Dormi pe mătase

Textura netedă a mătăsii naturale nu afectează suprafața părului în timpul somnului, așa că dimineața, chiar și fără o pregătire specială, coafura dvs. va arăta grozav.

3. Păstrați-vă părul curat

Părul murdar arată întotdeauna rău, deci nu trebuie trecut cu vederea şampon , numai pentru că în compoziția sa sunt prezente substanțe sintetice. Dacă folosiți un produs de calitate, atunci spălarea părului este benefică, hidratează și reduce numărul de vârfuri înflorite. Dacă locuiți într-un oraș mare, trebuie adesea să vă spălați zilnic părul. Dacă locuiți într-un oraș mic cu aer nepoluat sau în mediul rural, atunci vă puteți spăla capul la fiecare 2-3 zile.

4. Nu economisește creme hidratante

De asemenea, scalpul are nevoie de umiditate, așa că, dacă doriți să aveți un păr sănătos, aveți grijă de bază, asigurând o creștere sănătoasă produse de îngrijire a scalpului . Folosiți balsam de fiecare dată când vă spălați capul. Dar procedurile de hidratare nu ar trebui să se termine la duș. Așadar, asigurați-vă că aplicați pe păr spray hidratant , ulei hidratant, unt, ser sau smântână , chiar dacă nu folosiți un uscător de păr pentru coafare. Acest lucru poate reduce uscăciunea și înflorirea vârfurilor, precum și proteja culoarea.

5. Menține coerența

Opinia comună că părul „se obișnuiește” rapid și trebuie schimbat, o particulă se dovedește a fi o amăgire. Experții recomandă utilizarea acelor produse care funcționează. Pentru că este extrem de dificil să găsești combinația perfectă care să păstreze sănătatea părului și să îi ofere un aspect atractiv. Deci - după ce ați selectat produsele, nu le schimbați des.

6. Mănâncă bine

Nici cea mai scumpă mască nu vă va ajuta dacă nu vă îngrijiți dieta. Medicii recomandă frumuseții și sănătății părului să acorde o atenție specială alimentelor bogate în fier, zinc, acizi grași omega-3 și proteine. Pentru creșterea părului timp de săptămâni, asigurați-vă că includeți carne roșie slabă, pui și pește în dieta dumneavoastră.

7. Luați vitamine

Chiar dacă dieta dvs. este perfectă, este posibil să vă lipsească o vitamină. Și pentru a înțelege acest lucru, este suficient să vă priviți unghiile și pielea. De exemplu, dacă unghiile sunt fragile și pielea ta este albă, atunci cel mai probabil corpului tău îi lipsesc anumite vitamine și minerale. Din fericire, acest proces este reversibil. Și restabilind echilibrul, puteți rezolva cu ușurință toate problemele cu lipsa de strălucire și părul fragil. Bonus: vitaminele sunt bune și pentru unghii și piele.

8. Limită timpul petrecut la soare

Părul, precum și pielea, suferă de o expunere intensă la lumina soarelui. Folosiți pentru protecție cremă de păr sau balsam fara spalare cel puțin o dată la două zile.

9. pieptănați-vă cu atenție și cu grijă

Utilizați un pieptene larg pentru încuietori încurcate și pieptănați-vă întotdeauna părul de jos în sus (dacă este lung) pentru a evita crearea de încurcături, noduri și rupere. De asemenea, vă recomandăm perii care elimină ruperea părului, pieptene fără smulgere și îndepărtează „încurcătura” părului.

10. Fă-ți o tunsoare obișnuită

Nu ar trebui să fii tentat să sari peste următoarea vizită la coafor, chiar dacă ai părul lung. Capetele rupte înflorite arată îngrozitor atât pe coafurile scurte, cât și pe cele lungi. Prin urmare, tăierea ar trebui să fie cel puțin o dată la șase până la opt săptămâni pentru a evita înflorirea la vârfuri. În caz contrar, se subțiază, devine lent și plictisitor. Deci, doar tăiați capetele părului pentru a vă menține sănătatea generală a părului.

11. Se spală cu apă călduță

Căldura excesivă activează glandele sebacee și deschide cuticula părului, astfel încât după spălare puteți obține păr gras fără volum și strălucire. Prin urmare, spălați-vă capul cu apă călduță, caldă, dar nu fierbinte. Cu cât clătirea finală este mai rece, cu atât mai bine.

12. Folosiți corect produse pentru păr

Aplicarea șamponului sau a balsamului pe toată suprafața părului este greșită! Șamponul trebuie aplicat pe rădăcinile părului, unde se acumulează grăsime și murdărie. Capetele au nevoie de o spălare mult mai puțin intensă. În ceea ce privește balsamul, trebuie să îl distribuiți uniform pe suprafața părului de la mijloc până la capete.