mecanică

Bandele de alergat sunt de obicei denumite cardio. Și într-adevăr, utilizarea corectă poate îmbunătăți sistemul cardiovascular, poate îmbunătăți rezistența corpului în ansamblu. În plus, antrenamentul pe bandă - o modalitate bună de a pierde câteva kilograme în plus. La urma urmei, beneficiile muncii sunt de neprețuit. Desigur, în primul rând, sarcina este pe picioarele tale, dar atunci când o persoană se mișcă (sau chiar merge), întregul corp este în mișcare.


Și chiar în ciuda faptului că pierderea în greutate, îmbunătățirea stării de sănătate este principalul obiectiv al cumpărării unei benzi de alergare, după o lună sau două, mulți nu mai folosesc mașina. De ce? Acest lucru se datorează parțial faptului că motivația nu este suficientă și întâlnirile de pe banda de alergat sunt abandonate. Dar chiar și din motive mai mari de a nu exercita, devine o alegere greșită a benzii de alergat. Confortul și sentimentul de îmbunătățire a stării de sănătate vor oferi întotdeauna unele stimulente pentru continuarea instruirii. Și nu depinde în niciun caz de alegerea cu succes a benzii de alergat. Prin urmare, pentru a afla mai multe despre acest design de simulator și disponibile pentru acestea ar fi opțiuni extrem de utile.
Acest articol MirSovetov a încercat să se înțeleagă pe sine și să-i ajute pe ceilalți să învețe mai multe despre complexitățile alegerii și cumpărării unei benzi de alergare.

Mecanice sau electrice

motor

suprafața curgătoare


Simulatorul de sarcină este modificat nu numai prin creșterea sau scăderea vitezei de mișcare, ci și prin utilizarea diferitelor unghiuri de pante. La modelele mai simple, unghiurile trebuie schimbate manual. În căi mai funcționale, unghiul lamei poate fi ajustat la panoul de comandă, care este asigurat de un motor electric.
Pentru ca banda de alergat să reziste suficient de mult, este important ca puterea motorului să fie de cel puțin 1,5 CP. pentru că atunci când o persoană trebuie să alerge timpul pentru a încărca centura, depășind de două ori propria greutate. Rețineți că uneori caracteristicile benzii de alergat arată o valoare ridicată a puterii și este important să mențineți puterea cu care va funcționa în timpul antrenamentului. De obicei este indicat pe motorul electric.

panou de control

Cele mai populare benzi de alergat sunt vândute sub marca Torneo, Atemi, WNQ, Steel Flex, Kettler și altele. Cu toate acestea, alegerea finală a benzii de alergat ar trebui să afecteze nu numai marca cunoscută a producătorului de echipamente de exerciții, ci și garanția furnizată. Este mai bine dacă garanția va prelua magazinul. Centrul de service din magazin, vânzătorul va elimina neplăcerile, în caz contrar, în caz de spargere, simulatorul poate fi trimis producătorului. În cele din urmă, vreau să adaug că nerecunoscător - este un sistem de motor interconectat (dacă este electric), țesături, construcții metalice și electronice. Prin urmare, toate componentele importante: motorul electric necesită un sistem de răcire automată, internetul trebuie lubrifiat constant (este de dorit ca acest lucru să se întâmple în modul automat). Prin urmare, pentru a alege o bandă de alergare fiabilă, va trebui să plătiți chiar și astfel de detalii, care la început nu par atât de importante.
Desigur, acest lucru va afecta în general valoarea simulatorului. Prin urmare, aici, ca în orice alegere, trebuie să determinați ce caracteristici și funcții sunt importante pentru dvs.
Am dori să faceți alegerea corectă!

Bande de alergare recomandate

Pentru o descriere detaliată (achiziție), faceți clic pe produs:

Vă mulțumim pentru articolele interesante, informative și sfaturile utile. La început am vrut să cumpăr o versiune mecanică, dar soția și copiii mei vor fi dificili. Am decis să nu economisim și să cumpărăm un electric bun computerizat. A decis să studieze o varietate de informații.

Am o bandă de alergat USA Style USA Style SS-T27 folosită un an, dispozitivul este excelent, 12 viteze, 5 programe, afișaj frumos), ritmul cardiac, banii dvs., în general, tot ce aveți nevoie, doar un singur antrenament merită: )

Drum drumul - nu înseamnă calitate. O mulțime de funcții pe care nu le vei folosi niciodată.
Atunci când alegeți o bandă de alergat, este important să luați în considerare mai mulți factori:
1. greutatea maximă a utilizatorului
2. Frecvența utilizării
3. Lungimea și lățimea benzii

Dintre numeroasele piste de curse am ales Dfit Atlantica și nu regret că îl folosesc de un an și că nu îl întâlnesc. La locul în care l-am cumpărat pentru toată lumea am explicat în detaliu modul în care este întreținut. Primordial, alegerea mea a căzut pe Torneo ca fiind doar această marcă de urechi, dar după ce m-am dus la Sportmaster pentru a mă familiariza cu acest produs, m-am răzgândit, deoarece calitatea este foarte ieftină și prețul este mediu ca toți ceilalți. După o lună de căutări nerecunoscătoare am dat peste piața Dfit și parametrii pe care mi-a abordat-o. În general este liniștit, lenjeria după un an nu este distrusă, o trecem toată ziua. Evaluarea mea este excelentă!

Textul este util. Doar nu am spus despre dezavantajele traseelor ​​de schi fond, și anume: spre deosebire de un antrenor eliptic, nerecunoscător este impactul impactului asupra articulațiilor coloanei vertebrale, tibiei, genunchilor

Mi-au dat o bandă de alergat cu Vibro. Acesta este un lucru atât de mișto! Vă mulțumesc prieteni pentru un astfel de cadou. Unele benzi de alergare Quant-sport noi, fac programul excelent. Vibrarea este utilizată atât pentru slăbirea, cât și pentru încălzirea mușchilor. Recomand! Iar motorul este un puternic de 3 litri. A. Și adaugă, ocupă puțin spațiu în apartament. )

Mulțumim pentru articol! Am decis să cumpăr o bandă de alergat, dar nu înțeleg nimic despre asta. sau mai bine zis, nu înțeleg. Acum totul mi-a devenit clar, iar alegerea corectă nu se tem)) este deosebit de bun pe care l-ați făcut în articol valori aproximative ale greutății, puterii și dimensiunii centurii. Am fost să-ți aleg propria cale)))

Mulțumesc pentru articol. Pentru unele aspecte, nici măcar nu m-aș gândi la asta.

Spasibische imens. Aici stau alegându-mi calea și acum știu cum să o fac. -)

Mulțumesc pentru articol. Am cumpărat un AMF 8637 acum un an. Mulțumit de program))

În magazinul de sport de astăzi consultanții competenți spun și arată. Eu, de exemplu, am în vedere că a existat încă o mizerie când am venit la acest magazin, deși site-ul Internet a aruncat un ochi asupra oportunităților, dar în cele din urmă consultanții din magazin, unde aș face o achiziție oferită mai accesibil și opțiuni funcționale.

Există o experiență negativă în achiziționarea de tot felul de bunuri, așa că cu mult timp în urmă am ajuns la concluzia că este necesar să cumpărați în locuri unde există credință că acestea vând ceva de înaltă calitate unde puteți compara și înțelege ce model este necesar atunci când băieții care lucrează ore lungi, au o experiență extinsă și au garanția că magazinul nu vă va dezamăgi.
În ansamblu, am ales Winner/Oxygen Magma performanță foarte bună și performanță de calitate. Magazinul a făcut chiar și o reducere, deci mai mult de șase luni să se mute cu soția sa și foarte mulțumit de alegere.

Am citit articolul de la început până la sfârșit. Se întâmplă rar. Mulțumesc foarte mult. Noroc!

Vă mulțumesc foarte mult pentru articol! Chiar m-ai ajutat să aleg o bandă de alergat. toată prezența clară în scris!

Alegere uimitoare a benzii de alergat. Aș dori să aud sfaturi de experți, care nu sunt adunate din faptele evidente. De exemplu, de ce este mai bine să alegeți o melodie electro. Sau dacă este necesar să salvați și să alegeți un magnet. Cine urmează mai degrabă și de ce. Acest lucru este important pentru clienți. Mai ales pentru cei care își doresc mai ușor și mai ieftin. La urma urmei, este imposibil să încerci.

Mulțumesc, Vladimir! Am citit cu interes statyu.Opredelilas dvs. svyborom.Mnogo informații utile.

toată lumea înțelege înțeles

Vă mulțumesc foarte mult pentru articol, foarte util!

Vă mulțumesc foarte mult pentru articolul bun, nu este o chestiune de viteză și tocmai am găsit răspunsul aici!

Mulțumim pentru articolul util! Și ce este necesar pentru a lubrifia lama?

mi-a dovedit, de asemenea, că informațiile dvs. despre banda de alergat sunt foarte valoroase. Mulțumesc foarte mult, omule.

„Pentru orice persoană, frecvența cardiacă normală în timpul mișcării este de aproximativ 220 de bătăi pe minut minus vârsta ta”.
Nu este adevărat, acesta este ritmul cardiac maxim. Un ritm cardiac normal în timpul exercițiului aerob ar trebui să fie de 65-80% din maxim.

Vă mulțumesc foarte mult pentru aceste informații utile! Am transformat întregul internet, dar răspunsurile la toate întrebările nerecunoscătoare doar în articolul dvs., vă mulțumesc)

O jumătate de zi caută un răspuns la întrebarea - cine monitorizează achiziția. Și cel mai important - cum să alegi. În articolul meu, am găsit răspunsurile la toate întrebările dumneavoastră. Mulțumiri.