echipament

Dacă v-ați decis să vă bucurați de sporturi de zine și ați ales pârtiile de schi, primul (și nu ultimul) lucru care trebuie luat în considerare este echipamentul. Mulți începători au dificultăți în antrenament și, ulterior, dragostea lor pentru acest sport este dificil de deblocat, tocmai din cauza echipamentului selectat necorespunzător. Pentru a evita o astfel de dezamăgire și a nu vă pierde interesul pentru acest sport de iarnă interesant și util, folosiți sfaturile noastre pentru alegerea echipamentului din garderoba de schi.

PREGATIREA

Pentru început, calculați clar parametrii - înălțimea și greutatea. Vârsta și sexul joacă un rol important - spatele femeilor are un spate mai lung în detrimentul mișcării înainte a automatelor. Respectiv, pantofii pentru copii, bărbați și femei au, de asemenea, diferențe. De aceea este important să vă stabiliți obiectivele. Dacă credeți că acest sport este „sporadic” și de natură neregulată, este mai bine să închiriați o parte din echipament. Cu toate acestea, dacă aveți ocazia să călcați periodic și regulat pe pârtia de schi, să vă antrenați și să vă bucurați pe deplin de această activitate, cumpărarea unui set complet are mult sens.

CELE MAI COMUNE ERORI LA ALEGEREA ECHIPAMENTELOR

Există mai multe greșeli pe care încep să le facă începătorii atunci când aleg echipamente:

Pantofi second hand/Nu trebuie să economisiți pe pantofi, deoarece spațiul lor interior capătă forma piciorului, care este individuală pentru toată lumea. Nu există nicio modalitate ca un pantof de ocazie să fie confortabil pentru dvs. și acest lucru poate duce la răniri.

Schiuri grozave pentru copil/Este o mare greșeală să cumperi schiuri care nu sunt destinate parametrilor respectivi ai copilului, ci sunt în scopul „investiției pentru viitor”. Schiatul prea mult nu este doar incomod și dificil, ci și periculos.

Schiuri pentru profesioniști/Schiurile nu sunt în zadar împărțite în categorii și grupuri țintă (pentru începători, sportivi, freerideri.) În primul rând - veți plăti un preț absolut inutil, iar în al doilea rând - primii pași pe schiurile lungi și dure se vor transforma de multe ori mai complexe decât sunt.

Aici vine cel mai important lucru - cum să alegi schiurile, pantofii, stâlpii etc.

ALEGEREA SCIULUI

Există mai multe criterii de bază atunci când alegeți schiurile.

Duritate - adică nivelul de deviere și torsiune la conducerea sub influența greutății umane. Dacă nu, duritatea trebuie indicată - schiurile nu sunt de calitate. Dacă sunteți nou, ar trebui să alegeți cele mai moi modele, deoarece acestea sunt ușor de operat și au un grad ridicat de amortizare.

Lungime - aici există o formulă medie: lungimea schiurilor trebuie să fie egală cu înălțimea unei persoane minus 15 cm (pentru bărbați) și 20 cm (pentru femei). Dar trebuie luată în considerare greutatea schiorului (mai ales pentru cei care sunt semnificativ peste normă) - cu cât este mai mare, cu atât schiurile ar trebui să fie mai lungi. Aici funcționează legea fizicii, cunoscută de noi de la școală: mai multă suprafață - mai puțină presiune la suprafață - mai puțină îngropare în zăpadă - schi mai ușor.

Raza de intoarcere - Mulți schiori începători ignoră acest criteriu, dar uneori chiar nu este important. Este nevoie de o rază mare de virare (30 până la 40 de metri) pentru profesioniștii care au un control bun al corpului și experiență în călărie. Este posibil ca amatorii să aibă dificultăți la virare, astfel încât schiurile cu o rază de 13-17 metri sunt mai potrivite pentru ei.

Lăţime - cu cât schiurile sunt mai late, cu atât sunt mai stabile și mai rezistente. Acest lucru este ideal pentru începători.

ALEGEREA BASTONELOR

Există mai multe criterii aici.

Material/De obicei din fibră de carbon ușoară sau aliaj de aluminiu, iar alegerea depinde în totalitate de preferințele dumneavoastră.

Lungime/Cea mai ușoară modalitate de a determina lungimea optimă este de a așeza bastonul vertical în sus cu vârful și de a-l strânge în mână, cu palma sprijinită pe inel. Dacă antebrațul și bastonul formează un unghi drept (sau aproape unul), atunci ați găsit ceea ce aveți nevoie.

Formă/Stâlpii drepți sunt proiectați pentru schiurile obișnuite. Curbat - pentru schi alpin (începătorii nu au nevoie de ele).

ALEGEREA ÎNCHIDERII

Sănătatea și siguranța dvs. depind de fixarea corectă a cizmelor de schi, deci trebuie să acordați atenție dacă vă simțiți confortabil pe perna călcâiului și dacă separarea automată a schiurilor de cizme este fiabilă.

ALEGEREA pantofilor de schi

Cizmele de schi trebuie alese la fel ca toți ceilalți pantofi - ar trebui să fie confortabili, strânși pe picioare și să aibă o bună fixare/fixare. Nu pierdeți timp pentru testare. După ce v-ați încălțat, faceți o plimbare, stați într-un stand de schi (sau pur și simplu îndoiți genunchii) și analizați cu atenție toate sentimentele:

  • pantofii se potrivesc bine oriunde pe picioare;
  • simți prea multă presiune în unele locuri;
  • indiferent dacă piciorul tău se mișcă înainte și înapoi sau lateral.

Dacă simțiți unul dintre aceste lucruri, căutați o altă pereche. Principalul criteriu pentru ghetele de schi este duritatea acestora. Ca și în cazul schiurilor, pentru începători modelele simple, moi și ușoare sunt mai potrivite și le lasă pe cele mai grele profesioniștilor. De asemenea, au dispozitive de fixare și mașini de blocare suplimentare.

ALEGEREA CASCULUI

Casca nu trebuie să fie prea grea și trebuie să se potrivească perfect cu capul. După ce ați atașat-o, măsurați distanța dintre marginea ei și sprâncene - în mod ideal ar trebui să fie două degete.

ALEGEREA O MASCĂ

Masca și ochelarii de protecție vă protejează ochii de razele ultraviolete, reflexia lor de zăpadă și vânt. Ochelarii de soare obișnuiți nu fac față acestei sarcini, deci aveți nevoie de alții speciali. Alegeți modele cu filtru galben închis sau portocaliu - acestea oferă vizibilitate și contrast deplin în orice moment.

În viitor, ghidat de propria experiență, veți începe să vă stabiliți propriile criterii pentru alegerea echipamentului de schi. Dar la primele încercări este bine să urmezi sfaturile specialiștilor și să nu le neglijezi ajutorul.