Pentru a calcula raportul dintre avantajele și dezavantajele rulmenților față de avantajele, urmați câteva sfaturi simple:

tabăra

Alege tabăra pe baza intereselor și caracteristicilor copilului tău. Adunați cât mai multe informații despre destinație. Campingul, permisele și examinările copiilor aflați în vacanță vă vor ajuta. Discutați cu copilul dumneavoastră despre programul taberei și frecvența apelurilor la domiciliu. Este mai bine să spuneți din timp că nu veți fi chemat mai mult de o dată pe zi.

Mâncare în tabără

Nu-ți împărtăși grijile cu fiul sau fiica ta. Dar este foarte util să citiți împreună programul taberei și să vă gândiți la modul în care copilul se poate dovedi pe sine în diverse probleme. Mâncarea în tabără Mâncarea în tabăra copiilor este mai importantă decât toate activitățile, cred mulți părinți. Se poate argumenta despre priorități, dar este incontestabil că mâncarea de la mesele copiilor trebuie să fie de înaltă calitate, sănătoasă, gustoasă și să îndeplinească cerințele legii. Dar organizarea meselor pentru copii în tabără poate fi diferită.

Cel mai comun plan de masă este de cinci mese pe zi. În acest caz, meniul taberei pentru copii include trei mese complete și două micuri dejun, de obicei între prânz și cină, precum și înainte de culcare. Uneori se adaugă o gustare între micul dejun și prânz.

Într-o tabără rurală pentru adolescenți și tineri, mesele pot fi de patru sau trei ori pe zi. Un plan simplu cu trei feluri de mâncare este adesea folosit în taberele de corturi. Rețineți, totuși, că copiii mănâncă alimente calde proaspăt preparate de trei ori pe zi și se adaugă și o gustare.

Meniul taberei de vară este dezvoltat timp de o săptămână, timp de 10 zile și se întâmplă ca pe tot parcursul schimbului să nu se repete niciodată felurile de mâncare. Un eșantion de meniu este adesea postat pe campinguri: poate copilul va îndrăzni să meargă acolo unde sunt pregătite clătite sau supă de chiftele. O cerință clară pentru alimente este echilibrul nutrițional. Aceasta înseamnă că preparatele din carne, pește, legume, lactate și ouă sunt pregătite pentru copii. Pentru o gustare, acestea oferă compoturi, produse lactate fermentate, fructe proaspete și produse de patiserie. Alimentele picante, prea grase, grele care pot cauza probleme digestive sunt excluse din meniu.